- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Marmorkuchen ohne Ei: So gelingt das RezeptEinen veganen Marmorkuchen ohne Ei kannst du mit wenig Zeit und Aufwand selber backen. Wir zeigen dir ein einfaches Grundrezept und verschiedene Variationsmöglichkeiten. -
Wieso Stadtplanung über dein Wohlbefinden entscheidet – jeden TagDer Lebensraum Stadt wird in Zeiten der Urbanisierung immer wichtiger. Je nachdem, wie die Stadt gebaut ist, kann sie unser Wohlbefinden steigern oder senken. Daher ist es an der Zeit, Stadtplanung im Einklang mit der menschlichen Gesundheit neu zu denken.
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Speckkäfer bekämpfen: Hausmittel gegen Käfer und LarvenSpeckkäfer fressen nicht nur deine Lebensmittel, sondern können auch gesundheitsschädigend sein. Wir zeigen dir, wie du die Schädlinge mit Hausmitteln bekämpfst und einem Befall vorbeugst.
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Leinsamen bei Öko-Test: Über die Hälfte fällt durch – nur ein Produkt ist „sehr gut“Leinsamen gelten als regionales Superfood. Öko-Test hat geschrotete Leinsamen von 19 Herstellern untersucht – nur ein Produkt ist „sehr gut“. Die meisten scheitern an Blausäure und Mineralölrückständen.
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Richtig Saunieren: Das solltest du in der Sauna beachtenSaunieren hat viele positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Wir sagen dir, wie der optimale Saunagang abläuft und worauf du achten solltest.
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Ist nachhaltige Ernährung auch gesund?Gesund und nachhaltig essen – das klingt richtig gut. Aber passt das überhaupt zusammen? In diesem Artikel untersuchen wir, was gesunde und nachhaltige Ernährung bedeuten, und ob sie miteinander vereinbar sind.
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Kompost im Winter richtig pflegen: So funktioniert’s auch bei MinusgradenDen Kompost im Winter zu pflegen ist wichtig, damit du ihn schnell wieder nutzen kannst, sobald die Temperaturen steigen. Hier erfährst du, was dein Kompost im Winter braucht.
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Weichspüler selber machen: Diese 6 Tipps musst du beachtenDu kannst Weichspüler selber machen und damit Geld und Verpackungsmüll sparen. Wir zeigen dir, wie du Weichspüler selber machen kannst und worauf du dabei achten musst.
