Ratgeber
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Hausmittel gegen Sodbrennen: Was wirklich hilftNicht nur Medikamente aus der Apotheke lindern Sodbrennen. Es gibt viele pflanzliche Hausmittel gegen Sodbrennen, die dir schnell und einfach helfen können.
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Fasten nach Buchinger: So funktioniert die Kur
Fasten nach Buchinger heißt nicht, dass du hungern musst. Tee, Säfte und Gemüsebrühe sind erlaubt – doch wie funktioniert die Fastenkur genau und wie profitiert deine Gesundheit von ihr? Die Antworten darauf findest du hier.
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Von wegen Romantik: Die bittere Wahrheit hinter dem Valentinstag
Rosen zum Valentinstag sind ein beliebtes Geschenk. Auf die roten, rosafarbenen oder gelben Blumen solltest du allerdings besser verzichten. Viele Rosensträuße sind pestizidverseucht. Und haben um diese Zeit oft eine schlechte Klimabilanz.
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Die 9 größten Frühstücks-Fehler – und wie du gut in den Tag startest
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb solltest du diese Frühstücks-Fehler vermeiden, um gut in den Tag zu starten.
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Leitungswasser trinken: Kennst du die 4-Stunden-Regel?
Oft gehört: Das Wasser aus dem Hahn in der Früh und vor allem nach dem Urlaub erstmal laufen lassen. Ist das wirklich nötig? Wir haben Tipps und wichtige Informationen.
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2.000 Kalorien täglich: Warum das keine gute Empfehlung ist
Eine Portion deckt nur 8 Prozent deiner täglichen Kalorienmenge, sowas liest man gerne auf der Chips-Packung. Was hat es aber mit der täglichen Kalorienmenge auf sich? Wir erklären, ob Kalorienempfehlungen überhaupt Sinn machen.
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Wanderurlaub in Deutschland: Diese Möglichkeiten hast du
Einen Wanderurlaub in Deutschland kannst du sehr vielfältig gestalten. Mit unseren Tipps gelingt es dir, deine Wanderung nach deinem Geschmack und individuellen Fitnesslevel zu planen.
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Vögel meiden deine Nisthilfe? Was du beachten musst
Noch ist es kalt, doch bald klopft der Frühling an die Gartentür - und die ersten Vögel kommen zurück. Wir können den Tieren bei der Wohnungssuche helfen. Doch damit die Vögel deine Nisthilfe akzeptieren, solltest du bei Bau und Platzierung einige Punkte beachten.
