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Ratgeber

Wasser trinken ist wichtig

Du musst täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken: Ist das wirklich so?

Ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps. Weiterlesen


ackersenf

Von wegen Unkraut! Wie du Ackersenf bestimmst und nutzt

Obwohl er oft als lästig gilt, ist Ackersenf in vielerlei Hinsicht mehr Nutzpflanze als Unkraut. Wie du Ackersenf erkennst, welche Teile der Pflanze du verwenden kannst und wozu sie sich eignen, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


flanell

Flanell: Eigenschaften und Besonderheiten des Stoffs

Flanell ist besonders in der kalten Jahreszeit beliebt. Durch die spezielle Verarbeitung ist der Stoff leicht, warm und kuschelig weich. Aber wie pflegt man Flanell am besten und wie nachhaltig ist er? Weiterlesen


Kurzwaschprogramm

Das Kurzwaschprogramm spart Energie: Warum das ein Mythos ist

Das Kurzwaschprogramm von Wasch- und Spülmaschine mag auf den ersten Blick umweltfreundlich scheinen. Aber in vielen Fällen solltest du darauf verzichten – lies hier, wann genau. Weiterlesen


Hanftee

Hanftee: Seine Wirkung und Anwendung

Mit Hanftee kannst du von der Wirkung von Hanf profitieren, ohne die Pflanze über die Atemwege aufzunehmen. Welche positiven Eigenschaften Hanftee besitzt und was du dabei beachten solltest, liest du hier. Weiterlesen


bett hygiene

Warum du dein Bett nicht jeden Tag machen solltest

Im Bett verbringen wir fast ein Drittel unseres Lebens. Umso wichtiger ist es, für eine einwandfreie Bett-Hygiene zu sorgen. Wir erklären die notwendigen Reinigungen. Weiterlesen


Schneckenfalle selber bauen

Schneckenfalle selber bauen: So wirst du sie mit natürlichen Mitteln los

Um eine Schneckenfalle selber zu bauen, brauchst du nicht viel. Wir zeigen dir, wie das funktioniert und wie du die gefräßigen Gäste schnell wieder loswerden kannst. Weiterlesen


Warum „emotionale Validierung“ essenziell für eine gute Beziehung ist

„Emotionale Validierung“: 5 Tipps für eine gute Beziehung

Wenn es uns schlecht geht, ist es wichtig, dass uns jemand zuhört. Wie "emotionale Validierung" funktioniert und warum sie so wichtig für Beziehungen ist. Weiterlesen