Spazieren gehen: So gesund sind ein paar Schritte täglich
Spazieren gehen bringt viele Vorteile für Körper und Geist - auch in der dunklen Jahreszeit. Überzeuge dich selbst davon, indem du weiter liest. Weiterlesen
schließen
- Aktuelle Aktionen
Ratgeber
Müll vermeiden in Schule und Uni: So kaufst du nachhaltig Arbeitsmaterialien ein
Für Schule und Uni brauchst du eine Menge Arbeitsmaterialien. Da ist es sinnvoll, diese möglichst nachhaltig einzukaufen. Wir geben dir Tipps, wie du umwelt- und klimafreundliche Arbeitsmaterialien findest. Weiterlesen
Ausmisten: So wirst du unnötigen Ballast los
Ausmisten hilft dir, Ordnung in deinen vier Wänden zu schaffen und dir darüber klar zu werden, welche Besitztümer du wirklich nutzt. Mit diesen Tipps wirst du ganz einfach unnötige Dinge los. Weiterlesen
Hochstapler-Syndrom: Von der Angst, nicht gut genug zu sein
Das Hochstapler-Syndrom ist kein seltenes Phänomen: Du strengst dich an, bereitest dich gut vor, hast Erfolg - und fühlst dich trotzdem wie ein Betrüger. Wir erklären dir, was hinter dem Begriff steckt und wie du das Hochstapler-Syndrom überwindest. Weiterlesen
5 Gründe, warum du dein Handy ausschalten solltest
Unsere Smartphones sind heute immerzu an – dabei gibt es ziemlich gute Gründe, warum man sein Handy ausschalten sollte. Weiterlesen
Salbeitee: Die Wirkung des natürlichen Erkältungsmittels
Salbeitee wirkt bei Husten und Atemwegserkrankungen. Aber der Tee hat noch weitere Vorteile: Schon im Mittelalter tranken Mönche und Gelehrte Salbeitee, um ihren Verstand fit zu halten. Weiterlesen
Ahornsirup: Wie gesund ist der Zuckerersatz?
Was wären amerikanische Pancakes nur ohne Ahornsirup? Der Zuckerersatz wird hierzulande immer beliebter und gilt als gesunde Alternative zum weißen Zucker. Doch stimmt das? Weiterlesen
Spaghetti kochen: Mit diesen Tricks gelingen sie
Spaghetti kochen ist mit unseren Tipps ganz einfach. Der italienische Klassiker unter den Nudeln ist schnell zubereitet und schmeckt mit den verschiedenen Soßen immer wieder anders. Weiterlesen