- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Pilzpfanne: Rezept mit frischen Pilzen und KräuternHerbstzeit ist Pilzzeit – und damit ideal für ein Pilzpfannen-Rezept. Wir zeigen dir, mit welchen Pilzen du eine Pilzpfanne zubereiten kannst und welche Kräuter dazu passen. -
Nachtkerzenöl: Wirkung und Inhaltsstoffe des natürlichen HeilmittelsBei der Nachtkerze handelt es sich um eine ziemlich gewöhnliche Pflanze. Doch die Wirkung des Nachtkerzenöls hat es in sich. Wir verraten dir, welche heilenden Kräfte das aus den Samen gewonnene Öl mit sich bringt.
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Kürbiszeit: Hat die Kürbis-Saison schon begonnen?Es geht wieder los: Ab August beginnt die Kürbiszeit, Die verschiedenen Sorten haben allerdings unterschiedlich Saison – und sind auch nicht alle gleich gut lagerbar.
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Freund:innen geht es schlecht: Wie du sie darauf ansprichstEine Freundin oder ein Freund zieht sich zurück, wirkt bedrückt? Wie man jemanden sensibel darauf anspricht - und warum der gefürchtete Moment der Stille in solchen Gesprächen sogar helfen kann.
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Messer schärfen: Mit diesen vier Methoden wird die Klinge wieder scharfEin gutes Messer musst du hin und wieder schärfen. Mit der richtigen Pflege kannst du dafür sorgen, dass dein Messer immer gut schneidet und du lange etwas davon hast.
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5 Lebensmittel, von denen du nicht zu viel essen solltest – obwohl sie eigentlich gesund sindDass man Gummibärchen, Chips und Kekse nur in Maßen essen sollte, ist bekannt. Aber auch für einige eigentlich gesunde Lebensmittel gilt: In größeren Mengen können sie dem Körper schaden.
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Saisonkalender: Das gibt’s im SeptemberIm September gibts das Beste aus Sommer und Herbst: Ein paar Beerensorten bekommt man noch aus heimischem Anbau, gleichzeitig kann man es sich mit Kürbissuppe und süßem Zwetschgenkuchen bequem machen.
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Ingwer und seine Nebenwirkungen: Das solltest du wissenZwar gilt er schon lange als gesunde Wunderwurzel, doch hat Ingwer auch einige Nebenwirkungen. Wir zeigen dir, worauf du beim Verzehr achten solltest.
