Ratgeber
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Maibowle selber machen: Klassisches Rezept mit WaldmeisterDieses Rezept für Maibowle mit Waldmeister ist erfrischend und leicht zuzubereiten. Den Waldmeister dafür kannst du sogar selber sammeln.
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Blutbild als Veganer:in: Diese Werte solltest du testen lassen
Eine regelmäßige Kontrolle der Blutwerte ist sinnvoll – nicht nur, wenn du dich vegan ernährst. So kannst du Mangelerscheinungen vorbeugen. Auf welche Mineralstoffe und Vitamine es dabei besonders ankommt, erfährst du hier.
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Der richtige Matratzen-Härtegrad: So findest du ihn
Der richtige Härtegrad der Matratze ist wichtig, um Rücken- und Schlafproblemen vorzubeugen. Hier erfährst du, was du diesbezüglich beim Kauf beachten solltest.
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Warum du Kräuter in Spiralform pflanzen solltest
Eine Kräuterspirale bringt viele Vorteile mit sich: nicht nur eine reiche Ernte an Kräutern aus dem eigenen Garten, sondern auch Lebensraum für Tiere und Umweltschutz. Mehr dazu hier.
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Kakaowasser: Das neue Kokoswasser?
Kakaowasser wird aktuell als neues Superfood mit Nachhaltigkeitsplus gehandelt und ist in Deutschland noch relativ unbekannt. Was tatsächlich hinter dem Saft der Kakaofrucht steckt, erfährst du hier.
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Talk Test: Einfacher Trick, um deine Trainingsintensität zu prüfen
Der Talk Test ist eine einfache Methode, um herauszufinden, ob dein Lauftraining die richtige Intensität hat. Hier erfährst du, wie die Methode funktioniert und was du dabei beachten solltest.
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Maggi-Geruch im Wald? Dann kann Gefahr drohen!
Nimmst du während eines Spaziergangs im Wald den bekannten Maggi-Geruch wahr, solltest du vorsichtig sein. Wir verraten dir, was es damit auf sich hat.
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Schutz vor Zecken: So vermeidest du Stiche
Schutz vor Zecken ist wichtig, denn: Ein Zeckenstich kann gefährliche Krankheiten wie Borreliose übertragen. Erfahre hier, wie du dich vor Zecken am besten schützt.
