- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Bohnenmus: Ein Rezept mit weißen BohnenWeißes Bohnenmus schmeckt köstlich und stellt zudem eine wertvolle Proteinquelle dar. In diesem Artikel zeigen wir dir ein Rezept, wie du es ganz einfach selbst zubereiten kannst. -
Was sind eigentlich Spurenelemente? Liste, Vorkommen und Bedeutung für die GesundheitSpurenelemente unterstützen den Körper bei vielen Prozessen – vom Stoffwechsel bis zur Stärkung des Immunsystems. Doch was sind Spurenelemente eigentlich und worin sind sie enthalten? Hier findest du eine Liste.
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Veganer Fisch: Welche Alternativen zu Fisch gibt es?Überfischung, Beifang oder Tierleid, es gibt viele Gründe keinen Fisch zu essen. Welche pflanzlichen Alternativen zu Fisch es gibt, zeigt dir Utopia.
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Bärlauch-Mayo selber machen: Einfaches pflanzliches RezeptBärlauch-Mayo ist eine würzige Alternative zu herkömmlichen Dips. Wir zeigen dir ein veganes Rezept, das du bei der nächsten Grillparty umsetzen kannst.
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Osterdeko selber machen: 3 einfache Upcycling-IdeenOsternester, Geschenkverpackungen und Blumentöpfe: Mit diesen Anleitungen kannst du Osterdeko einfach selber machen.
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Kudzu: Wilde Weinpflanze mit HeilwirkungKudzu gilt im asiatischen Raum schon lange als Heilpflanze für unterschiedliche Beschwerden. Hier erfährst du mehr zu ihren Merkmalen und ob sie wirklich hält, was sie verspricht.b
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Plastikfrei einkaufen online: Die 11 besten Onlineshops ohne PlastikNach den plastikfreien Läden sind nun auch die ersten plastikfreien Onlineshops entstanden. Wir stellen die wichtigsten vor und sagen euch, wo ihr sonst noch gut plastikfrei einkaufen könnt.
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Fahrrad lackieren: Einfache Schritt-für-Schritt-AnleitungEin Fahrrad zu lackieren ist zwar mit einigem Aufwand verbunden, aber nicht allzu kompliziert. Wenn du handwerklich begabt bist, bekommst du das Ganze auch zuhause hin. Wir zeigen dir, wie's geht.
