- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Stoffwindeln: Vor- und Nachteile und worauf du beim Kauf achten solltestWenn du auf Wegwerfprodukte wie Windeln verzichten möchtest, sind waschbare Stoffwindeln eine gute und müllfreie Alternative. Wir beantworten dir die wichtigsten Fragen dazu. -
Khidchi: Rezept für den indischen Reis-Linsen-EintopfKhichdi ist ein einfaches indisches Gericht aus Reis, Linsen und Gemüse. Hier findest du einen Rezeptvorschlag, den du nach Belieben variieren kannst.
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Puccia: So gelingt das apulische Brot mit OlivenPuccia ist ein apulisches Brot und du kannst es vegan oder vegetarisch zubereiten. Wir zeigen dir, wie du das Fladenbrot mit Oliven backst.
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Nährstoffmangel: Woran du ihn erkennst und was du dagegen tun kannstNährstoffmangel sind verbreiteter, als du vielleicht meinst. Oft nehmen viele den Mangel gar nicht wahr – das hat Folgen. Wie sich ein Mangel äußert und wie du ihn vermeiden oder beheben kannst, zeigen wir dir hier.
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Früchtetee bei Öko-Test: Bedenkliche Pestizide in einigen TeesFrüchtetee ist bei Klein und Groß beliebt. Öko-Test hat 20 Früchtetees auf bedenkliche Inhaltsstoffe untersucht. Die gute Nachricht: 13 Tests haben mit Bestnote abgeschnitten. Bei allen anderen kritisieren die Prüfer:innen Pestizide.
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Phenoxyethanol: Riecht gut – und ist doch nicht schädlich?Phenoxyethanol kommt als Konservierungsmittel in Kosmetika zum Einsatz. Wie schädlich der Stoff ist und welche gesetzlichen Regelungen es dazu gibt, erfährst du hier.
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Haarfarben im Test: Stiftung Warentest findet Pestizide, bei Öko-Test gibt es nur Top oder FlopStiftung Warentest lobt die Farbkraft der Pflanzenhaarfarben, findet aber Schwermetalle und Pestizide. Öko-Test hat im Haarfarben-Test nur zwei Noten vergeben, die höchste und die niedrigste. Einige bekannte Marken fielen wegen harten Kontaktallergenen durch.
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Diese 9 Lebensmittel sind gut fürs HerzLebensmittel, die gut fürs Herz sind, kannst du ganz einfach in deine Ernährung einbauen. In diesem Artikel zeigen wir dir, welche dazugehören und geben dir gesunde Rezeptvorschläge.
