Ringelblumenöl wirkt heilend bei Hautverletzungen und Ekzemen. Hier erfährst du alles über die Anwendung des Öls und wie du es selbst herstellen kannst.
Ringelblumenöl wird aus den Blüten der Ringelblume, auch Calendula genannt, gewonnen. Die Ringelblume ist eine traditionelle Heilpflanze. Der Ölauszug der Ringelblume soll somit auch eine Reihe an heilenden Eigenschaften besitzen.
In diesem Artikel erfährst du, wie du Ringelblumenöl selber herstellen kannst. Zudem bekommst du die wichtigsten Informationen zu seiner gesundheitbezogenen Wirkung.
Wirkung von Ringelblumenöl
Die Ringelblume besitzt die folgenden gesundheitsfördernden Eigenschaften:
- Sie wirkt entzündungshemmend.
- Sie beschleunigt Wundheilungsprozesse.
- Sie kann Viren und Pilze abtöten.
- Sie wirkt antimikrobiell.
Diese heilenden Eigenschaften sind auch in dem aus der Blume gewonnenen Ringelblumenöl zu finden. Es eignet sich besonders für die Behandlung von Hautverletzungen und Hauterkrankungen. Wenn du Calendulaöl auf betroffene Hautstellen aufträgst, kann es bei den folgenden Beschwerden helfen:
- Haut- und Schleimhautentzündungen
- kleine (Brand-)Wunden
- Ekzeme und raue, trockene Haut
Ringelblumenöl: So wendest du es an
Besonders gut nimmt deine Haut Ringelblumenöl auf, wenn sie gut durchfeuchtet ist. Der beste Zeitpunkt für die Anwendung ist deshalb nach dem Duschen, wenn die Haut noch leicht feucht ist. Gib ein bis zwei Tropfen des Öls auf die betroffenen Hautpartien und massiere es vorsichtig ein.
Alternativ kannst du deine Fingerspitzen mit etwas warmem Wasser befeuchten, dann ein bis zwei Tropfen Ringelblumenöl daraufgeben und mit der Mischung anschließend die Hautstellen einreiben, die du pflegen möchtest.
Du kannst das Ringelblumenöl aber auch direkt in die betroffenen Hautstellen einmassieren.
Wie du Ringelblumenöl selbst herstellst
Ringelblumen blühen von Juni bis September. In dieser Zeit kannst du die Blüten ernten, um Ringelblumenöl selbst herzustellen. Dafür brauchst du:
- ein Schraubglas
- 1-3 Handvoll Ringelblumenblüten
- kaltgepresstes Olivenöl, Sonnenblumenöl oder Jojobaöl
- eine braune (Apotheker-)Flasche
Und so geht’s:
- Zunächst solltest du das Schraubglas sterilisieren. Koche es dazu in heißem Wasser aus.
- Gib dann die Ringelblumenblüten ins Glas und fülle es anschließend mit dem Öl. Alle Blüten sollten mit Öl bedeckt sein.
- Verschließe das Glas fest mit dem Deckel und lasse es anschießend ungefähr sechs Wochen an einem warmen, dunklen Ort stehen.
- Schüttle die Mischung jeden Tag einmal gründlich durch.
- Filtere das fertige Ringelblumenöl zum Schluss durch ein dünnes Tuch in eine braune Flasche.
Das Öl solltest du dunkel und kühl lagern. Es ist etwa ein Jahr lang haltbar.
Ringelblumenöl: Gut zu wissen
Zur Herstellung von Ringelblumenöl solltest du ausschließlich Zutaten in Bio-Qualität verwenden. Du vermeidest damit, dass chemisch-synthetische Pestizide in dein Öl gelangen und seine Heilwirkung beeinträchtigen.
Tipp: Auch wenn du Ringelblumenöl kaufen möchtest, solltest du auf Bio-Qualität achten. Ringelblumenöl in seiner reinen, ätherischen Form wird durch ein spezielles Alkoholextraktionsverfahren gewonnen und ist daher wesentlich teurer als die in Trägeröl eingelegten Blüten. Beiden Ölen werden in der Naturheilkunde jedoch gleichermaßen heilende Eigenschaften zugeschrieben.
Bitte lies unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen.
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