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Hochsensibilität hat sich schnell zu einem Trendbegriff entwickelt, der im Alltag oft falsch verwendet wird. Wir zeigen dir, was es damit tatsächlich auf sich hat und was du dabei beachten solltest. Weiterlesen
Sich in andere hineinversetzen und mit ihnen mitfühlen: Empathie ist nicht immer einfach und manchmal sogar schmerzhaft. Wir erklären dir, wie du Empathie lernen kannst. Weiterlesen
Deine Selbstachtung zu stärken ist ein wichtiger Schritt, um mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und aufrechter und achtsamer durchs Leben zu gehen. Wir geben dir Tipps dafür. Weiterlesen
Askese kann ein vielversprechender Weg für Menschen sein, die sich gestresst und orientierungslos fühlen. Mit asketischen Methoden kannst du die Dinge ordnen und herausfinden, was dir ganz persönlich wichtig ist. Weiterlesen
Einfach auf dein Bauchgefühl hören? In unserer rationalen Welt genießen Emotion und Intuition häufig noch wenig Ansehen. Doch das Unterbewusstsein kann uns dabei helfen, die richtige Entscheidung zu treffen. Weiterlesen
Der Start in einen neuen Job ist aufregend und schön zugleich. Wir haben dir vier praktische Tipps zusammengestellt, damit du für diese Herausforderung ausreichend gewappnet bist. Weiterlesen
Die Sorge vor dem Corona-Virus wächst – und mit ihr der Rassismus gegen asiatisch aussehende Menschen. Eine Influencerin aus den USA hat auf Twitter auf die Stigmatisierungen aufmerksam gemacht. Die Reaktionen sind erschreckend. Weiterlesen
Die Vier-Tage-Woche wird auch in Deutschland immer beliebter. Doch nicht nur die Angestellten profitieren von einer kürzeren Arbeitswoche – auch das Unternehmen kann viel gewinnen. Wir verraten dir fünf Gründe, die auch deinen Chef überzeugen. Weiterlesen
