Sport

Nachhaltig trainieren: 5 Tipps für ein umweltschonendes Fitnessprogramm

Nele Finke | 27. August 2021 Nachhaltiges Training – das ist nicht nur der Waldlauf, sondern auch Workouts oder Skaten. Wir geben dir 5 Tipps, worauf du achten kannst und welche Sportarten die Umwelt besonders schonen.

Stand-up-Paddeln: Spaß mit Rücksicht auf Mensch und Natur

Katrin Baab | 8. August 2021 Stand-up-Paddeln ist im Trend und hält sich als beliebter Wassersport. Das Brett nehmen und einfach so aufs Wasser? So einfach ist das leider nicht immer. Lies hier, wie wie SUP funktioniert und wie nachhaltig es ist.

Aerial Yoga: So funktioniert Tuch-Yoga

Mia Stremme | 5. August 2021 Aerial Yoga ist nicht nur ein Trend für Geübte. Auch Anfänger:innen können schwebend entspannen und sich dehnen. Egal ob zu Hause, im Yogastudio oder im Fitnessstudio.

Sexismus: ZDF macht Beleidigungen gegen EM-Kommentatorin öffentlich

Sara Steininger | 22. Juni 2021 „Die blöde Alte schon wieder“ – mit solchen beleidigenden und sexistischen Kommentaren wird Claudia Neumann derzeit im Netz beschimpft. Das ZDF will das Verhalten gegenüber seiner EM-Kommentatorin nicht mehr hinnehmen und veröffentlicht deshalb einen Post auf Twitter.

Geocaching: So funktioniert die GPS-Schnitzeljagd

Chantal Gilbrich | 18. Juni 2021 Hinter Geocaching verbirgt sich eine Schatzsuche für Groß und Klein im Freien. Wir erklären dir, wie die GPS-Schnitzeljagd funktioniert und welche Ausrüstung dafür notwendig ist.

PECH-Regel bei Sportverletzungen: So geht’s

Luise Rau | 25. Mai 2021 Mit der PECH-Regel kannst du dir und anderen bei sportlichen Verletzungen helfen, Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Wir erklären dir, wie die Regel funktioniert.

Infinite Running: Die Laufschuhe mit austauschbaren Teilen

Sven Christian Schulz | 25. Mai 2021 Infinite Running hat einen Laufschuh mit austauschbaren Modulen herausgebracht. Ist der Schuh "abgelaufen", kannst du ihn wieder fit machen. Das spart Ressourcen, ist aber nur eine Besonderheit des Laufschuhs.

Hula Hoop lernen: Effektive Übungen für Zuhause

Katrin Baab | 23. Mai 2021 Hula Hoop zu lernen ist nicht schwer – und lohnt sich! Warum Hullern gut ist, wie es funktioniert und was du beachten solltest, haben wir dir in diesem Artikel zusammengefasst.