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Yoga

Meditationskissen: Die besten fairen Bio-Yogakissen

Die besten Bio-Meditationskissen

Viele Meditationskissen stammen aus zweifelhafter Produktion. Wir zeigen dir die besten fair hergestellten Bio-Yogakissen. Weiterlesen


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Pilates und Yoga: Was ist der Unterschied?

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Pilates und Yoga? In diesem Artikel stellen wir dir die beiden Trendsportarten vor und erklären, welche Merkmale sie jeweils auszeichnen. Weiterlesen


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Yoga im Bett: Die 6 besten Übungen für Morgen- oder Abendroutine

Morgens müde und gestresst, aber abends unruhig? Yoga im Bett könnte genau das Richtige für dich sein. Diese sechs Übungen zum Aufwachen oder Runterkommen kannst du ganz einfach nachmachen. Weiterlesen


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Nachhaltigkeit im Alltag genießen – mit diesen Produkten geht’s ohne Verzicht

Nachhaltigkeit im Alltag genießen ohne Verzicht. Von Kaffee über Yoga bis Bettwäsche, so kommst du nachhaltig durch dein Leben. Weiterlesen


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Aerial Yoga: So funktioniert Tuch-Yoga

Aerial Yoga ist nicht nur ein Trend für Geübte. Auch Anfänger:innen können schwebend entspannen und sich dehnen. Egal ob zu Hause, im Yogastudio oder im Fitnessstudio. Weiterlesen


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Yoga-Kobra: Einfache Foto-Anleitung für die Haltung

Die Yoga-Kobra (Bhujangasana) gehört zu den bekanntesten Yoga-Übungen und kommt in fast jeder Yoga-Einheit vor. Wir zeigen dir in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung den Weg zur Yoga-Kobra. Weiterlesen


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Yoga-Labels: 7 Marken, die besseres Yoga-Zubehör bieten

Yoga hilft – nicht nur in schwierigen Zeiten – durchzuatmen und zu entspannen. Gleichzeitig baust du Kraft und Flexibilität auf. Wir zeigen 7 nachhaltigere Yoga-Labels und stellen ihre Produkte vor. Weiterlesen


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Power Yoga: Alles zu Training, Übungen und Fokus des Yoga-Stils

Bei Power Yoga geht es vor allem um eines: Power! Dieser moderne Yoga-Stil ist besonders schweißtreibend und anstrengend. Wir erklären dir, was hinter Power Yoga steckt und ob der Stil für dich geeignet ist oder nicht. Weiterlesen