Yoga

Bikram Yoga: Was steckt hinter Hot Yoga?

Bikram Yoga ist ein besonderer Yogastil, der sich seit einigen Jahren großer Beliebtheit erfreut. Hier erfährst du wie Hot Yoga praktiziert wird und welche Auswirkungen es auf die Gesundheit hat. Weiterlesen


Ashtanga Yoga: Infos für Anfänger und Interessierte

Ashtanga Yoga ist einer der populärsten Yoga-Stile im Westen. Wir haben dir zu der herausfordernden Yoga-Art die wichtigsten Infos zusammengefasst - und verraten dir zudem, was sich hinter dem achtgliedrigen Yoga-Pfad verbirgt. Weiterlesen