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Yoga
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Yoga für Anfänger:innen – diese Tipps erleichtern dir den StartYoga ist auch für Anfänger:innen geeignet. Der Sport wirkt wohltuend für Köper und Geist. Diese sechs Tipps zeigen dir, wie der erfolgreiche Einstieg gelingt. -
Hast du “Nerd Neck”? 7 Tipps gegen die FehlhaltungDas sogenannte "Nerd Neck" entsteht, wenn wir zu lange in einer bestimmten steifen Haltung verharren und hängt oft mit der Nutzung von Smartphones und Computern zusammen. Was du gegen die ungesunde Haltung tun kannst, erfährst du hier.
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Nachhaltigkeit im Alltag genießen – mit diesen Produkten geht’s ohne VerzichtNachhaltigkeit im Alltag genießen ohne Verzicht. Von Kaffee über Yoga bis Bettwäsche, so kommst du nachhaltig durch dein Leben.
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