UV-Index: Warum du ihn beim Wetter immer mitchecken solltest
Der UV-Index gibt wichtige Hinweise, wie du dich gegen gefährliche UV-Strahlung schützen kannst. Du kannst ihn für jeden Tag zum Beispiel in Wetter-Apps checken. Weiterlesen
schließen
Gesundheit
Unangenehm? Warum Schwitzen wichtig ist
Bei Schweiß empfinden die viele Menschen Ekel und Abneigung. Allerdings sorgt unser Körper durch Schwitzen dafür, dass wir auch bei höheren Temperaturen und anstrengenden Tätigkeiten am Leben bleiben. Weiterlesen
Gewohnheiten erfolgreich ändern – 5 Fehler solltest du unbedingt vermeiden
Gesünder, fitter, zufriedener und glücklicher werden, das wollen viele. Tatsächlich kann man solche Ziele erreichen – indem man Mini-Gewohnheiten etabliert. Zwei Expertinnen erklären, wie das funktioniert und welche Fehler es zu vermeiden gilt. Weiterlesen
5 Sonnencreme-Regeln: Wie sinnvoll sind sie?
Zur Anwendung von Sonnencreme kursieren unterschiedliche Regeln. Wie sinnvoll sind sie? Wir nehmen die wichtigsten unter die Lupe und zeigen, welche sinnvoll sind – und welche nicht. Weiterlesen
Ausdauer verbessern: So klappt es
Um deine Ausdauer zu verbessern, musst du nicht täglich stundenlang trainieren. Hier erfährst du, wie du deine Ausdauer im Alltag nebenbei verbessern kannst. Weiterlesen
Warzen entfernen: Worauf du unbedingt achten solltest
Um Warzen zu entfernen, kannst du auf bekannte Hausmittel zurückgreifen. Welche natürlichen Mittel besonders gut wirken und wie du Warzen vorbeugen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Fehler machen: So lernst du, damit umzugehen
„Fehler zu machen ist menschlich“ – so sagt es der Volksmund. Doch oft ist es schwer, mit den eigenen Fehlern umzugehen. Wir geben Tipps, wie das gelingt und aus Fehlern zu lernen. Weiterlesen
Stiftung Warentest warnt vor Gesundheitsgefahr: BPA in Konservendosen
Tomaten, Kokosmilch oder auch Eintöpfe: Konservendosen sind praktisch, langlebig und in den meisten Vorratsschränken zu finden. Doch viele Dosen sind mit der Chemikalie Bisphenol A belastet, zeigt eine neue Untersuchung von Stiftung Warentest. Weiterlesen