- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Natriummangel: Symptome, Ursachen und was dagegen hilftEinen Natriummangel solltest du nicht unterschätzen, denn er kann schwere Folgen haben. Hier liest du, wie du die ersten Anzeichen richtig deutest und dagegen vorgehen kannst. -
Präbiotika: Was sie bringen und in welchen Lebensmitteln sie steckenPräbiotika sind bestimmte unverdauliche Nahrungsbestandteile, die sich positiv auf die Darmflora auswirken können. Wie genau Präbiotika wirken und in welchen Lebensmitteln diese enthalten sind, erfährst du in diesem Artikel.
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Sonnenbrille: Hat die Tönung etwas mit dem UV-Schutz zu tun?Nicht nur die Haut braucht guten Schutz vor der Sonne, sondern auch unsere Augen. Doch Sonnenbrillen mit den besonders stark getönten Gläsern sind dafür meist nicht die beste Wahl.
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Mykotoxine: So vermeidest du die SchimmelgifteMykotoxine sind Giftstoffe von Schimmelpilzen, mit denen Lebensmittel belastet sein können. Es gibt viele verschiedene Mykotoxine, die zum Teil schädlich für die Gesundheit von Menschen und Tieren sind.
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Aufwärmen vor dem Sport: Übungen zum Warm-upAufwärmübungen vor jeder Sportart sind besonders wichtig für dich und deine Gesundheit. Wir zeigen dir hier, welche Übungen sich für das Warm-up eignen und was du wann tun solltest.
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Hitze im Büro: Was du dagegen tun kannstBei Hitze im Büro zu arbeiten, ist eine Belastung für den Körper. Mit diesen Tipps erfährst du, wie du den Arbeitsalltag bei hohen Temperaturen angenehmer gestaltest.
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Dermatologin entlarvt Dusch-„Ammenmärchen“: Welche Produkte? Nicht täglich?Um Duschen und Körperhygiene ranken sich viele Mythen. Ist täglich Duschen schlecht für die Haut? Bekämpfen Wechselduschen Cellulite? Lässt zu oft Waschen Haare nachfetten? Eine Dermatologin liefert Antworten.
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THC: Was hinter dem Wirkstoff stecktTHC ist der Wirkstoff der Cannabispflanze, der für ihren berauschenden Effekt verantwortlich ist. Wie sich der Stoff auswirkt, inwieweit er legal ist und wo er genau vorkommt, erfährst du hier.
