schließen
Wärmesalbe hilft gegen verspannte Muskeln. Herkömmliche Produkte enthalten aber oft bedenkliche Inhaltsstoffe. Besser ist Wärmesalbe aus Cayennepfeffer – die du auch leicht selber machen kannst. Weiterlesen
Fast jeder kennt den unangenehmen Schmerz in Form von Seitenstechen, der häufig beim Sport auftritt. Woher dieser kommt und wie du ihn verhindern kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
"Selbstliebe" ist einer der Trend-Begriffe unserer Zeit, doch in der Realität gar nicht so leicht umzusetzen. Wir zeigen dir einige Tipps, wie du lernen kannst, dich selbst so zu lieben, wie du bist. Weiterlesen
Bei Halsschmerzen musst du nicht immer zu Medikamenten greifen: Wir zeigen dir die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen – so wirst du den Schmerz schnell wieder los! Weiterlesen
Pickel am Po sind unangenehm, unschön und du möchtest sie am liebsten sofort loswerden. Oftmals ist das gar nicht so schwer. Wir zeigen dir, wie du die Haut an deinem Po pflegst und Unreinheiten vermeidest. Weiterlesen
Ein steifer Hals ist schmerzhaft und kann dich im Alltag stark beeinträchtigen. Mit natürlichen Hausmitteln kannst du Schmerzen lindern und einem starren Genick vorbeugen. Weiterlesen
Zu Beckenbodentraining gehört eigentlich schon, wenn du bewusst aufrecht gehst oder tief atmest. Wir zeigen dir gezielte Anspannungsübungen, die du ohne Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst. Weiterlesen
Geschwollene Augen können eine Vielzahl von Ursachen haben. In den meisten Fällen sind sie harmlos und du kannst sie selber behandeln. Erfahre hier, welche Hausmittel helfen. Weiterlesen
