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Gesundheit

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Tigermücken-Stich erkennen – und Jucken loswerden

Ein Tigermücken-Stich ist von dem einer einheimischen Mücke nicht zu unterscheiden. Die möglichen Folgen können allerdings drastischer sein. Erfahre hier, auf welche Symptome du achten solltest und wie du dich vor einem Stich schützt. Weiterlesen


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Überweisung zum Facharzt: Wann und wozu das nötig ist

Eine Überweisung kann dein Arzt oder deine Ärztin dir ausstellen, wenn eine fachärztliche Weiterbehandlung in einer anderen Praxis sinnvoll ist. Wir erklären dir, in welchen Fällen das möglich ist. Weiterlesen


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Snoozen: Warum du auf die Schlummerfunktion verzichten solltest

Viele glauben, sich durch Snoozen noch ein paar Minuten Extraschlaf erschleichen und besonders sanft aufwachen zu können. Doch Expert:innen raten vom Nutzen der Schlummerfunktion ab. Weiterlesen


Fuchsbandwurm symptome

Fuchsbandwurm: Achtung, wenn du Bärlauch & Co. sammelst!

Der Fuchsbandwurm kann er beim Menschen schwere Lebererkrankungen auslösen. Wenn du aber beim Sammeln von Bärlauch und Co. einige Vorsichtsmaßnahmen beachtest, bleibt das Infektionsrisiko minimal. Weiterlesen


Brustkrebs-Früherkennung

Brustkrebs-Früherkennung: So kannst du aktiv werden

Je früher Brustkrebs erkannt wird, desto höher ist die Chance auf Heilung. Deshalb ist das Programm zur Brustkrebs-Früherkennung enorm wichtig. Mehr darüber, wie es funktioniert, erfährst du hier. Weiterlesen


Trainingsprinzipien

4 Trainingsprinzipien, die dir beim Workout helfen

Diese vier Trainingsprinzipien helfen dir dabei, deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu verwirklichen. Wir zeigen dir, wie du sie in deinem persönlichen Workout anwenden kannst. Weiterlesen


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Radioaktive Bananen: Kann man Bananen bedenkenlos essen?

Bananen, die radioaktiv sind? Das klingt zunächst beunruhigend, ist aber ein natürliches und normalerweise nicht besorgniserregendes Phänomen. Was genau Bananen mit Radioaktivität zu tun haben, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen


Besser schlafen: Tipps für eine gesundes Abendritual

Abendroutine: 12 gute Tipps für besseren Schlaf

Erholsamer Schlaf ist so wichtig, wie gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Dabei gibt es einiges zu beachten und vieles, das hilft, besser zu schlafen. Unsere Autorin hat die wichtigsten Informationen und Tipps zusammengetragen. Weiterlesen