- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Nicht nur Anti-Aging-Creme: Diese 4 Faktoren halten die Haut jungMit etwa 25 Jahren geht's los: Unsere Haut beginnt zu altern. Kleinere und größere Falten schreiben Lebensgeschichte ins Gesicht. Die gute Nachricht: Wie schnell das geht, können wir beeinflussen. -
Schluckauf loswerden: Effektive Mittel gegen das HicksenSchluckauf ist in den wenigsten Fällen wirklich gefährlich, schnell loswerden möchtest du ihn aber trotzdem. Welche Ursachen hinter dem Hicksen stecken und wie du ihm ein Ende setzt, erfährst du hier.
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Nachtkerzenöl: Wirkung und Inhaltsstoffe des natürlichen HeilmittelsBei der Nachtkerze handelt es sich um eine ziemlich gewöhnliche Pflanze. Doch die Wirkung des Nachtkerzenöls hat es in sich. Wir verraten dir, welche heilenden Kräfte das aus den Samen gewonnene Öl mit sich bringt.
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Freund:innen geht es schlecht: Wie du sie darauf ansprichstEine Freundin oder ein Freund zieht sich zurück, wirkt bedrückt? Wie man jemanden sensibel darauf anspricht - und warum der gefürchtete Moment der Stille in solchen Gesprächen sogar helfen kann.
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Ingwer und seine Nebenwirkungen: Das solltest du wissenZwar gilt er schon lange als gesunde Wunderwurzel, doch hat Ingwer auch einige Nebenwirkungen. Wir zeigen dir, worauf du beim Verzehr achten solltest.
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Pfefferminztee: Was du über seine Wirkung wissen musstPfefferminztee hat eine starke Wirkung. Er kann gleichzeitig munter machen und strapazierte Magennerven beruhigen. Aber auch sonst noch hat der Tee viele Vorteile.
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Ich habe 100 Tage lang täglich meditiert – so hat es mich verändertLange habe ich nicht geglaubt, dass Meditation mir helfen kann. Doch mein Selbstversuch sprengte all meine Erwartungen: Das tägliche Ritual machte produktiver, gelassener und motivierter.
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Kribbeln in den Beinen: Ursachen und effektive GegenmittelKribbeln in den Beinen beginnt oft ganz harmlos in den Zehen oder in den Füßen, kann aber ziemlich unangenehm werden. Erfahre hier, woher das Kribbeln kommt und wie du es wieder loswirst.
