Gesundheit

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Vorteile Homeoffice: So arbeitest du Zuhause nachhaltig

von Techniker Krankenkasse | 1. Januar 2022 Was vor der Pandemie noch eine Seltenheit war ist mittlerweile Alltag – Homeoffice. Erfahre mehr über die Vor- und Nachteile. Weiterlesen

Was hilft gegen einen Kater?- Tipps und Hausmittel bei zu viel Alkohol

von Lea Hermann | 28. Dezember 2021 Ein Kater ist oft das Resultat einer durchzechten Nacht. Wir zeigen dir, was gegen den Kater hilft und wie du alkoholbedingte Kopfschmerzen und Übelkeit bekämpfst. Weiterlesen

Gewohnheiten ändern: 4 Tipps für neue Handlungsmuster

von Luise Rau | 28. Dezember 2021 Gewohnheiten zu ändern erscheint uns oft als ein aufwendiger und langwieriger Prozess. Warum es sich dennoch lohnt, Gewohnheiten zu hinterfragen und wie du sie am effektivsten verändern kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen

Selbstverwirklichung: Wie du dein Leben in die Hand nimmst

von Sarah Brockhaus | 28. Dezember 2021 Selbstverwirklichung heißt, endlich das tun, was du möchtest, deinen Träumen folgen. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Weiterlesen

Workout zuhause: 4 Ideen für Sport in den eigenen vier Wänden

von Luise Rau | 26. Dezember 2021 Mit einem Workout zuhause kannst du dich auf einfache und günstige Weise fit halten, ohne die eigenen vier Wände zu verlassen. Wir stellen dir vier Fitness-Workouts vor, mit denen du deine Muskulatur stärken und deine Ausdauer trainieren kannst. Weiterlesen