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Gesundheit

hitzeerschöpfung

Jetzt Hitzeerschöpfung vermeiden: Was du tun kannst

Eine Hitzeerschöpfung kannst du dir im Sommer leicht zuziehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst. Weiterlesen


Leitungswasser

Kann Leitungswasser schlecht werden? Wann Vorsicht geboten ist

Leitungswasser ist umweltfreundlich und gesund – aber auch ewig haltbar? Unter idealen Bedingungen: theoretisch ja. Doch in der Praxis kann es durchaus vorkommen, dass Leitungswasser schlecht wird. Weiterlesen


Endokrine Disruptoren können auch in Medikamenten enthalten sein.

Medikamente bei Hitze: Diesen Einfluss haben hohe Temperaturen

Medikamente können die Wahrnehmung trüben oder Körperbedürfnisse verändern. Wer regelmäßig Tabletten einnehmen muss, sollte an heißen Tagen aufmerksam sein. Weiterlesen


Gurkenwasser trinken: Gewürzgurken

Warum du Gewürzgurken-Wasser nicht wegschütten solltest

Gewürzgurken schmecken gut und passen zu vielen Gerichten. Aber leider landet die Flüssigkeit aus dem Gewürzgurkenglas oft im Abfluss, sobald die Gurken aufgegessen sind. Dabei ist das Gurkenwasser zu trinken ziemlich gesund und kann sogar wie ein pflanzliches Heilmittel wirken. Weiterlesen


Wie heiß ist zu heiß?

Über 30 Grad in Deutschland: Ab wann wird Hitze gefährlich?

Es ist mal wieder heiß in Deutschland. Aber ab wann eigentlich wird Hitze für den Menschen gefährlich? Wir haben die beiden Meteorologen Andreas Matzarakis und Özden Terli gefragt. Weiterlesen


Titel

Vor oder nach dem Frühstück Zähne putzen: Das empfiehlt die Wissenschaft

Zähneputzen – besser vor oder nach dem Essen? Das Putzen ist für eine wirksame Mundhygiene unerlässlich. Ist es auch relevant, ob wir die Zahnbürste gleich nach dem Aufstehen oder erst nach dem Frühstück auspacken? Ganz so einfach ist die Frage nicht zu beantworten. Weiterlesen


sport snack

Sport-Snacks: Das solltest du vor dem Training essen

Ein Sport-Snack vor deinem Workout kann dir dabei helfen, bessere Leistungen zu erzielen und mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden durch deine Sportsession zu kommen. Welche Snacks empfehlenswert sind, erfährst du hier. Weiterlesen


vitamin d schafwolle

Vitamin D3 aus Schafwolle? Warum es nicht vegan ist

Vitamin D aus Schafwolle könnte den Bedarf bei einer vegetarischen Ernährung decken. Trotzdem ist diese Lösung noch nicht ideal – und auch nicht vegan. Wieso das so ist, liest du hier. Weiterlesen