- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Raucharomen in Fertigprodukten: Deshalb sind sie schlecht für deine GesundheitRaucharoma ist in zahlreichen Saucen, Snacks, Fertiggerichten und anderen Produkten enthalten. Warum das Aroma nun als schädlich eingestuft wird, erfährst du hier. -
Schnell braun werden: Warum das keine gute Idee istViele Menschen wollen im Sommer schnell braun werden. Dabei bringt die schnelle Bräune starke gesundheitliche Risiken mit sich. Wir zeigen dir, wie du auch ohne gesundheitliche Gefahren schneller braun wirst.
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So reagiert dein Körper auf 4 Wochen ohne AlkoholVerbringst du vier Wochen ohne Alkohol, wirst du eventuell Änderungen an deinem Körper und deinem Energielevel feststellen. Die genauen Vorteile der Abstinenz und wie du Alkohol fasten kannst, erfährst du hier.
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UV-Index: Warum du ihn beim Wetter immer mitchecken solltestDer UV-Index gibt wichtige Hinweise, wie du dich gegen gefährliche UV-Strahlung schützen kannst. Du kannst ihn für jeden Tag zum Beispiel in Wetter-Apps checken.
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Unangenehm? Warum Schwitzen wichtig istBei Schweiß empfinden die viele Menschen Ekel und Abneigung. Allerdings sorgt unser Körper durch Schwitzen dafür, dass wir auch bei höheren Temperaturen und anstrengenden Tätigkeiten am Leben bleiben.
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Ausdauer verbessern: So klappt esUm deine Ausdauer zu verbessern, musst du nicht täglich stundenlang trainieren. Hier erfährst du, wie du deine Ausdauer im Alltag nebenbei verbessern kannst.
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Warzen entfernen: Worauf du unbedingt achten solltestUm Warzen zu entfernen, kannst du auf bekannte Hausmittel zurückgreifen. Welche natürlichen Mittel besonders gut wirken und wie du Warzen vorbeugen kannst, erfährst du hier.
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Fehler machen: So lernst du, damit umzugehen„Fehler zu machen ist menschlich“ – so sagt es der Volksmund. Doch oft ist es schwer, mit den eigenen Fehlern umzugehen. Wir geben Tipps, wie das gelingt und aus Fehlern zu lernen.
