- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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UV-Index: Warum du ihn beim Wetter immer mitchecken solltestDer UV-Index gibt wichtige Hinweise, wie du dich gegen gefährliche UV-Strahlung schützen kannst. Du kannst ihn für jeden Tag zum Beispiel in Wetter-Apps checken. -
Unangenehm? Warum Schwitzen wichtig istBei Schweiß empfinden die viele Menschen Ekel und Abneigung. Allerdings sorgt unser Körper durch Schwitzen dafür, dass wir auch bei höheren Temperaturen und anstrengenden Tätigkeiten am Leben bleiben.
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Ausdauer verbessern: So klappt esUm deine Ausdauer zu verbessern, musst du nicht täglich stundenlang trainieren. Hier erfährst du, wie du deine Ausdauer im Alltag nebenbei verbessern kannst.
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Warzen entfernen: Worauf du unbedingt achten solltestUm Warzen zu entfernen, kannst du auf bekannte Hausmittel zurückgreifen. Welche natürlichen Mittel besonders gut wirken und wie du Warzen vorbeugen kannst, erfährst du hier.
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Fehler machen: So lernst du, damit umzugehen„Fehler zu machen ist menschlich“ – so sagt es der Volksmund. Doch oft ist es schwer, mit den eigenen Fehlern umzugehen. Wir geben Tipps, wie das gelingt und aus Fehlern zu lernen.
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Stiftung Warentest warnt vor Gesundheitsgefahr: BPA in KonservendosenTomaten, Kokosmilch oder auch Eintöpfe: Konservendosen sind praktisch, langlebig und in den meisten Vorratsschränken zu finden. Doch viele Dosen sind mit der Chemikalie Bisphenol A belastet, zeigt eine neue Untersuchung von Stiftung Warentest.
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Nicht jeder Sport hilft bei Rückenschmerzen: Zusätzliche Belastung vermeidenMit Sport gegen Rückenschmerzen vorzugehen, kann sinnvoll sein - aber nur, wenn man die richtige Sportart wählt. Ein Orthopäde warnt: Falsche Bewegungen sorgt für zusätzliche Belastung. Was wirklich hilft.
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Salzwasser gurgeln: Ein Hausmittel gegen HalsschmerzenMit Salzwasser zu gurgeln, ist ein traditionelles Erste-Hilfe-Mittel bei Halsschmerzen und leichten Erkältungen. Wie das Hausmittel wirkt und wie du es richtig anwendest, liest du in unserem Ratgeber.
