Utopia Image

Gesundheit

Entschlackungstee

Entschlackungstee: Anwendung und Wirkung des Hausmittels

Entschlackungstee als entgiftendes Wundermittel? Erfahre hier, was die Tees wirklich bringen und wie du sie richtig anwendest. Weiterlesen


mit nassen haaren schlafen

Mit nassen Haaren schlafen: Gut oder schlecht für Haare und Gesundheit?

Mit nassen Haaren schlafen zu gehen kann sich negativ auf deine Haare und deine Gesundheit auswirken – jedoch anders, als du wahrscheinlich denkst. Weiterlesen


nase hochziehen

Nase hochziehen: Ist es wirklich gefährlich?

Wenn Schnupfengeplagte ihre Nase hochziehen, können sich die Erreger im Körper weiterverbreiten? Wir erklären dir, was hinter dieser Annahme steckt und ob es wirklich gesünder ist, die Nase zu putzen. Weiterlesen


Selbstbewusstsein stärken

Selbstbewusstsein stärken: 5 Tipps für mehr Selbstvertrauen

Dein Selbstbewusstsein kannst du stärken. Denn es ist keine unveränderliche Eigenschaft, sondern ein Prozess. Diese fünf Dinge kannst du jeden Tag tun, um dein Selbstbewusstsein zu fördern. Weiterlesen


Körper entgiften: Ganz natürlich und ohne teure Hilfsmittel

Der Mensch nimmt viele Umweltgifte durch die Nahrung, Kosmetika oder Medikamente auf. Doch entgiften lässt sich der Körper nicht ohne Weiteres - auch wenn viele Hersteller genau das versprechen. Wie immer gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Weiterlesen


Wie finde ich einen Therapieplatz?

Psychische Gesundheit: Wie du einen Therapieplatz findest

Antriebslosigkeit, Angst oder Trauer haben sich im Alltag eingenistet? Dann könnte professionelle Hilfe sinnvoll sein. So findet man eine Psychotherapie. Weiterlesen


entzugserscheinungen rauchen

Rauchen: Entzugserscheinungen erkennen und bekämpfen

Entzugserscheinungen bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, sind keine Seltenheit. Woran das liegt, mit welchen Symptomen du rechnen musst und wie du Entzugserscheinungen erfolgreich bekämpfen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Nichtraucher werden

Nichtraucher:in werden: Darum solltest du jetzt mit dem Rauchen aufhören

Nichtraucher:in zu werden lohnt sich – vor allem wegen deiner Gesundheit. Aber es gibt noch mehr gute Gründe, jetzt endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Weiterlesen