Utopia Image

Gesundheit

5 Tipps, um deine Sehkraft zu verbessern

Um deine Sehkraft zu verbessern, kannst du regelmäßig konkrete Übungen ausführen und bei deiner Lebensweise grundlegende Tipps beachten. Hier findest du effektive Trainingsmethoden und Hinweise für eine gesunde Augenfunktion. Weiterlesen


Faszienball: Wie du ihn richtig anwendest

Faszienbälle sind mittlerweile weit verbreitet. Welche Vorteile sie im Vergleich zu Faszienrollen haben und worauf du bei der Verwendung achten solltest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Ausdauer verbessern: So klappt es

Um deine Ausdauer zu verbessern, musst du nicht täglich stundenlang trainieren. Hier erfährst du, wie du deine Ausdauer im Alltag nebenbei verbessern kannst. Weiterlesen


Naturkosmetik-Deo – 5 empfehlenswerte Marken

Wer gut riechen will ohne seiner Gesundheit zu schaden, sollte nicht nur Aluminium im Deo meiden: Herkömmliche Deos enthalten meist noch viel mehr bedenkliche Stoffe. Utopia stellt 5 empfehlenswerte Deo-Marken unterschiedlicher Preisklassen vor – alle sind Bio, außer unser Geheimtipp. Weiterlesen