Lippenbremse: So hilft dir die Atemtechnik von Luise Rau | 29. Oktober 2023 Die Lippenbremse ist eine wirksame Übung, unter anderem gegen Stress und Atembeschwerden. Hier erfährst du, wie die Lippenbremse funktioniert und wie du sie selbst durchführen kannst. Weiterlesen
Ärztliche Zweitmeinung: Wann es sinnvoll ist und wie du sie einholst von Benjamin Knöll | 28. Oktober 2023 Eine ärztliche Zweitmeinung kann dir helfen, deine Unsicherheiten gegenüber einem Eingriff loszuwerden. Wir zeigen dir, welche Rechte du dabei hast. Weiterlesen
Trockene Kopfhaut: Diese Hausmittel helfen von Martina Naumann | 26. Oktober 2023 Alarmsignale für eine trockene Kopfhaut sind Jucken und Spannungsgefühle. Dann ist die Haut aus der Balance geraten. Mit einigen Hausmitteln bringst du sie ins Gleichgewicht. Weiterlesen
Erkältungsbad selber machen: Mischungen für wohltuende Bäder von Annika Reketat | 25. Oktober 2023 Ein Erkältungsbad selber zu machen ist nicht schwer. Wir zeigen Schnupfnasen und allen, die einfach etwas Wärme in der nasskalten Jahreszeit brauchen, wie es geht. Weiterlesen
Frauen haben das bessere Immunsystem von Luise Rau | 25. Oktober 2023 Untersuchungen zeigen, dass Männer bei Corona und anderen Infektionskrankheiten deutlich häufiger schwere Verläufe erleiden und häufiger an diesen Erkrankungen sterben als Frauen. Laut Forschenden ist die Ursache dafür vermutlich das X-Chromosom. Weiterlesen
Herbstdepression vermeiden: So bekämpfst du den Herbstblues von Cosma Hoffmann | 25. Oktober 2023 Eine Herbstdepression kann auftreten, wenn die Tage kürzer und dunkler werden. Die Stimmung ist gedrückt und man ist antriebslos. Wir geben dir fünf Tipps, was dagegen hilft. Weiterlesen
Apfelkerne: Mitessen oder lieber nicht? von Pascal Thiele | 24. Oktober 2023 Äpfel sind ja bekanntlich gesund – doch wie steht es mit den Apfelkernen? Einer verbreiteten Meinung nach sollen sie giftige Blausäure enthalten, weswegen viele den Apfelkern nicht essen. Wir erklären dir, was an der Geschichte dran ist. Weiterlesen
Laufende Nase: Ursachen und Hausmittel, die helfen von Sophie Singer | 24. Oktober 2023 Eine laufende Nase kann verschiedene Ursachen haben. In den meisten Fällen sind diese aber harmlos. Was eine laufende Nase auslösen kann und welche Hausmittel dagegen helfen, erfährst du hier. Weiterlesen
