Gesundheit

Empfindliche Haut - Sensitiv-Kosmetik

Sensitiv-Kosmetik: Pflege für empfindliche Haut

Kosmetika mit dem Zusatz „Sensitiv“ versprechen, empfindliche Haut besonders zu schützen. Wir erklären, was genau das bedeutet, worauf man beim Kauf achten sollte und wo es empfehlenswerte Produkte gibt. Weiterlesen


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Gemeinsam statt einsam

Es gibt Menschen, die sind nicht nur zu Weihnachten alleine. Und es gibt Menschen, die sich mit ihren Ideen und Projekten genau darum kümmern. Sie wollen helfen und zeigen: Gemeinsam geht’s besser! Weiterlesen


Bodyscan

Bodyscan: So funktioniert es beim Meditieren

Ein Bodyscan ist eine meditative Übung, die dir helfen kann, Stress abzubauen und schneller zur Ruhe zu kommen. Wie die Methode genau funktioniert und was du dabei beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen