Vibrionen in Badegewässern: Das solltest du wissen
Vibrionen sind in Nord- und Ostsee, aber auch in Binnengewässern zu finden. Die Bakterien lösen akute Infektionen aus. Der Klimawandel begünstigt ihre Vermehrung. Weiterlesen
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Gesundheit
5-Sekunden-Regel gegen Aufschieberitis: So trickst du dein Gehirn aus
Durch die 5-Sekunden-Regel sollen wir in der Lage sein, innerhalb kürzester Zeit eine Aufgabe anzugehen oder eine Entscheidung zu treffen. Wir verraten dir, wie das funktioniert und was du noch beachten musst. Weiterlesen
Jetzt Hitzeerschöpfung vermeiden: Was du tun kannst
Eine Hitzeerschöpfung kannst du dir im Sommer leicht zuziehen, wenn du dich zu lange hohen Temperaturen aussetzt. Hier erfährst du, wie du der Erschöpfung vorbeugen kannst. Weiterlesen
Kann Leitungswasser schlecht werden? Wann Vorsicht geboten ist
Leitungswasser ist umweltfreundlich und gesund – aber auch ewig haltbar? Unter idealen Bedingungen: theoretisch ja. Doch in der Praxis kann es durchaus vorkommen, dass Leitungswasser schlecht wird. Weiterlesen
Medikamente bei Hitze: Diesen Einfluss haben hohe Temperaturen
Medikamente können die Wahrnehmung trüben oder Körperbedürfnisse verändern. Wer regelmäßig Tabletten einnehmen muss, sollte an heißen Tagen aufmerksam sein. Weiterlesen
Sport-Snacks: Das solltest du vor dem Training essen
Ein Sport-Snack vor deinem Workout kann dir dabei helfen, bessere Leistungen zu erzielen und mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden durch deine Sportsession zu kommen. Welche Snacks empfehlenswert sind, erfährst du hier. Weiterlesen
Vitamin D3 aus Schafwolle? Warum es nicht vegan ist
Vitamin D aus Schafwolle könnte den Bedarf bei einer vegetarischen Ernährung decken. Trotzdem ist diese Lösung noch nicht ideal – und auch nicht vegan. Wieso das so ist, liest du hier. Weiterlesen
Müde wegen der Hitze: Das kannst du tun
Hitze kann zu Müdigkeit führen, denn hohe Temperaturen belasten den Körper. Mit diesen Tipps kannst du Müdigkeit durch Hitze vorbeugen und besser durch den Tag kommen. Weiterlesen