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Gesundheit
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Trans-Fettsäuren in gehärteten Fetten: Worauf du achten solltestOb süß oder salzig, vor allem aber fettige Leckereien: Viele enthalten gehärtete Fette und damit ungesunde Transfettsäuren. Dabei sind Transfette für den Körper sehr bedenklich.
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Kräuterzigarette: Wieso du auf den Tabakersatz verzichten solltest
Viele Raucher:innen halten Kräuterzigaretten für weniger schädlich als herkömmlichen Tabak – hauptsächlich, weil sie kein Nikotin enthalten. Der Gesundheit schaden sie aber trotzdem.
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5 Übungen, die bei langem Sitzen helfen
Du sitzt viel und suchst nach Übungen, die bei langem Sitzen helfen? Das ist gut, denn langes Sitzen ist sehr ungesund. Wir zeigen dir, mit welchen fünf Übungen du mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst.
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Trockene Haut: die besten natürlichen Hausmittel
Gegen trockene Haut können Hausmittel genauso gut helfen wie teure Kosmetikprodukte. Wir zeigen dir altbewährte Methoden, die gegen gespannte, juckende und gerötete trockene Haut helfen.
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So gesund sind Mandarinen: Alles zu Nährwerten & Co.
Mit Mandarinen als Winterobst triffst du eine gute Wahl: Was Mandarinen so gesund macht und welche Nährwerte in den Zitrusfrüchten stecken, erfährst du hier.
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Schweißgeruch trotz Duschen? Das kann die Ursache sein
Schweißgeruch trotz Duschen kann nicht nur unangenehm, sondern auch sehr frustrierend für betroffene Personen sein. Was die Ursache dafür ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.
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Gesundes Zahnfleisch: Fünf wirksame Tipps
Gesundes Zahnfleisch ist wichtig für gesunde Zähne. Mit der richtigen Pflege vermeidest du Entzündungen und Blutungen vorzubeugen. Diesen Tipps halten dein Zahnfleisch gesund.
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Sport bei Erkältung: Das solltest du wissen
Eine Erkältung kann motivierten Sportler:innen einen Strich durch den Trainingsplan machen. Ob Sport bei einer Erkältung eine gute Idee ist, erfährst du in diesem Artikel.
