- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Ständig müde: Diese Tipps helfen gegen MüdigkeitStändig müde, tränende Augen und Konzentrationsschwierigkeiten? Wir verraten dir, was du gegen die Erschöpfung tun kannst und wie du nach zu wenig Schlaf fitter wirst. -
Eisenkraut: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung des HeilkrautsDas Eisenkraut ist eine Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung. Hier erfährst du, wie und bei welchen Beschwerden du das Kraut anwenden kannst.
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Lebensmittelvergiftung: Symptome und was du tun solltestEine Lebensmittelvergiftung entsteht, wenn du verdorbene Lebensmittel oder giftige Stoffe gegessen hast. Hier erfährst du mehr zu den Symptomen und wie du diese lindern kannst.
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Handynacken: Diese 5 Tipps helfenDer ständige Blick aufs Smartphone kann bei falscher Körperhaltung einen sogenannten Handynacken verursachen. Wir erklären dir, was du dagegen tun kannst.
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“Massive Mehrdurchblutung”: Das stellt Kaffee im Körper anWenn man einen Kaffee am Morgen braucht, ist man dann süchtig? Wem kann Kaffee schaden – und wie genau wirkt Kaffee im Körper? Die wichtigsten Fragen rund um den Kaffeekonsum.
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Positive Affirmationen: So verhilfst du dir zu Motivation und SelbstbewusstseinPositive Affirmationen können dir zu mehr Selbstvertrauen und einer positiven Einstellung verhelfen. Ob das wissenschaftlich belegt ist und wie du positive Affirmationen anwendest, erfährst du hier.
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Koffeinentzug: Symptome, Dauer und Auswirkungen auf den KörperWenn du beschließt, keinen Kaffee mehr zu trinken, kann es zu Koffeinentzug kommen. Dieser wird meistens von unangenehmen Nebenwirkungen begleitet. Hier erfährst du alles, was du über den Koffeinentzug wissen musst.
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Seilspringen: Diese Übungen helfen nicht nur beim AbnehmenSeilspringen kennst du nur vom Schulhof aus deinen Kindertagen? Dabei ist Seilspringen mittlerweile ein anerkannter Sport, der sehr gesundheitsfördernd ist. Warum das so ist und welche Übungen dir helfen, zeigen wir hier.
