Kaliumreiche Lebensmittel: Hier steckt besonders viel davon
Kaliumreiche Lebensmittel, das sind viele unserer Obst -und Gemüsesorten. Aber die richtige Zubereitung entscheidet, wie viel Kalium du tatsächlich zu dir nimmst. Weiterlesen
schließen
Gesundheit
Artischocken: So gesund sind sie
Artischocken sind nicht nur gesund, sondern auch als Heilmittel und Delikatesse bekannt. Hier erfährst du, was die begehrte Gemüsesorte auszeichnet. Weiterlesen
- Anzeige -
Medienkompetenz: So hast du dein Handy im Griff und nicht dein Handy dich
Instagram, Facebook, TikTok, Whatsapp, Netflix und Co.: Digitale Medien können uns manchmal richtig unter Stress setzen oder sogar krank machen. So gelingt dir ein bewusster Umgang. Weiterlesen
Perchlorat in Lebensmitteln erkennen und vermeiden
Perchlorat lässt sich in vielen Lebensmitteln nachweisen und ist bedenklich für die Gesundheit. Hier liest du, wie weit die Forschungen sind und was du jetzt schon tun kannst, um Perchlorat zu vermeiden. Weiterlesen
Zugluft: Wie gefährlich sie ist und wie du dich schützt
Schon wieder einen steifen Hals? Wir erklären dir, in welchen Situationen Zugluft entstehen kann. Zudem geben wir dir Tipps, wie du dich vor Zugluft schützt. Weiterlesen
Kribbeln im Kopf und Gesicht: Ursachen und Hausmittel, die helfen
Kribbeln im Kopf und im Gesicht kann sehr unangenehm sein. In diesem Artikel erfährst du, wo das Kribbeln herkommt und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Ingweröl selber machen: So gelingt die Zubereitung
Ingweröl – äußerlich aufgetragen – weckt nicht nur die Lebensgeister, sondern fördert dank der enthaltenen Gingerole auch die Durchblutung, wärmt und hilft die Muskeln zu entspannen. Und das beste ist: Du kannst Ingweröl einfach selber machen. Weiterlesen
Rosskastaniensalbe: So machst du die heilende Creme selber
Rosskastaniensalbe hilft gegen Venenleiden und geschwollene Beine. Wir zeigen dir, wie du die Rosskastaniensalbe selbst herstellen kannst und wie du sie anwendest. Weiterlesen