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Gesundheit
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Kreuzkümmel: Wirkung und Anwendung von CuminDie Wirkung von Kreuzkümmel klingt fast zu schön, um wahr zu sein: Bei Verdauungsbeschwerden, Diabetes, Entzündungen und mehr sollen Kreuzkümmelsamen helfen. Selbst beim Abnehmen soll das beliebte Gewürz unterstützen. Doch stimmt das auch?
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Knoblauch und der Blutdruck: So wirkt die Wunderknolle
Knoblauch hat viele gesundheitsfördernden Wirkungen und soll auch bei hohem Blutdruck helfen. Wir erklären dir, wie die Heilpflanze auf den Blutdruck wirkt.
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Schwarztee: Wirkung, Zubereitung und Ziehzeit
Schwarztee hat eine belebende Wirkung und enthält zahlreiche gesundheitsfördernde Stoffe. Hier erfährst du, wie Schwarztee noch wirkt und was bei der Zubereitung zu beachten ist.
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Warum du besser keine ganzen Leinsamen essen solltest
Leinsamen sind gesund und gut für den Darm. Trotzdem solltest du sie nicht im Ganzen essen. Wir verraten dir, was der Grund dafür ist und wie du Leinsamen stattdessen am besten zu dir nimmst.
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Lippenbremse: So hilft dir die Atemtechnik
Die Lippenbremse ist eine wirksame Übung, unter anderem gegen Stress und Atembeschwerden. Hier erfährst du, wie die Lippenbremse funktioniert und wie du sie selbst durchführen kannst.
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Ärztliche Zweitmeinung: Wann es sinnvoll ist und wie du sie einholst
Eine ärztliche Zweitmeinung kann dir helfen, deine Unsicherheiten gegenüber einem Eingriff loszuwerden. Wir zeigen dir, welche Rechte du dabei hast.
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Trockene Kopfhaut: Diese Hausmittel helfen
Alarmsignale für eine trockene Kopfhaut sind Jucken und Spannungsgefühle. Dann ist die Haut aus der Balance geraten. Mit einigen Hausmitteln bringst du sie ins Gleichgewicht.
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Erkältungsbad selber machen: Mischungen für wohltuende Bäder
Ein Erkältungsbad selber zu machen ist nicht schwer. Wir zeigen Schnupfnasen und allen, die einfach etwas Wärme in der nasskalten Jahreszeit brauchen, wie es geht.
