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Positives Denken und Optimismus fördern die mentale und körperliche Gesundheit. Dabei ist positives Denken mehr als illusorisches Wunschdenken und Schönmalerei. Wir verraten dir, wie du positives Denken lernen kannst. Weiterlesen
Yoga entspannt Körper, Geist und Seele. Yoga Zubehör soll das Üben erleichtern. Hier erfährst du, welche Hilfsmittel besonders sinnvoll und nachhaltig sind. Weiterlesen
Das Immunsystem deines Kindes baut sich über die Jahre immer weiter auf. Wir zeigen dir, wie du die Abwehrkräfte deines Kindes stärken und so Erkrankungen vorbeugen kannst. Weiterlesen
Der Mensch nimmt viele Umweltgifte durch die Nahrung, Kosmetika oder Medikamente auf. Doch entgiften lässt sich der Körper nicht ohne Weiteres - auch wenn viele Hersteller genau das versprechen. Wie immer gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Weiterlesen
Mehr als jeder dritte Deutsche will nach dem Jahreswechsel "schnell abnehmen". Warum das kein guter Vorsatz fürs neue Jahr ist, verrät dir Utopia – und gibt dir bessere Tipps für gesundes Abnehmen ohne Frust. Weiterlesen
Öko-Test hat die beliebtesten Diätpillen zum Abnehmen untersuchen lassen. Die Schlankheitsmittel versprechen die Pfunde purzeln zu lassen – und zwar schnell und ohne Anstrengung. Das Testergebnis fällt ernüchternd aus. Weiterlesen
Freiverkäufliche Medikamente gegen Husten boomen zur Erkältungszeit. Deshalb hat Öko-Test ihre Wirkung und ihre Inhaltsstoffe im Labor untersuchen lassen. Das Ergebnis überrascht: Nur die wenigsten Hustenmittel helfen wirklich. Weiterlesen
Nichtraucher zu werden lohnt sich – vor allem wegen der Gesundheit. Aber es gibt noch mehr gute Gründe, jetzt endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Weiterlesen
