Gesundheit
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Mayr-Kur: Konzept, Ablauf und wie sinnvoll sie istDie Mayr-Kur soll den Darm reinigen und gut für Körper und Geist sein. Wie die Mayr-Kur funktioniert und welche Rolle hartes Brot dabei spielt, liest du hier.
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Multivitaminpräparate für Kinder: Häufig zu hoch dosiert
Kinder brauchen Vitamine und Mineralstoffe. Aber eine gemischte und gute Ernährung reicht dafür völlig aus, wie ein aktueller Test zeigt. Öko-Test hat Nahrungsergänzungsmittel für Kinder untersucht – und vergibt extrem schlechte Noten für die Vitaminpräparate.
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Beckenbodentraining: Effektive Übungen für den Alltag
Durch Beckenbodentraining trainierst du tiefsitzende Muskeln. Wir zeigen dir gezielte Anspannungsübungen, die du ohne Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
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Jammerfasten: Mehr Zufriedenheit ohne zu nörgeln
Beim Jammerfasten nimmst du dein tägliches Nörgeln genauer unter die Lupe. Das soll dir zu einer anderen Perspektive verhelfen, mit der du eventuell mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit empfinden kannst.
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Fastenwandern: So gesund ist es wirklich
Fastenwandern soll den gesundheitsfördernden Effekt einer Fastenkur erhöhen. Wir erklären dir, wie das funktioniert und wie du eine solche Fastenwanderung organisierst.
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Fieber senken: Hausmittel gegen erhöhte Temperatur
Bei Fieber musst du nicht gleich zu starken Medikamenten greifen. Es gibt viele Hausmittel, die ganz natürlich helfen und das Fieber senken. Wir zeigen dir, auf welche Mittel du zurückgreifen kannst.
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Thymiantee: Anwendung, Wirkung und wie du ihn selber machst
Thymiantee ist eine einfache Methode, das wirkungsvolle Heilkraut innerlich anzuwenden. Hier erfährst du, wie Thymiantee wirkt und wie du ihn selbst zubereiten kannst.
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BUND-Test: Gefährliche Chemikalien in Zahnseide
Der Bund für Umwelt und Naturschutz (BUND) hat verschiedene Zahnseiden auf „Ewigkeits-Chemikalien“ testen lassen – und ist fündig geworden
