Gesundheit
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Rückentraining: Einfache Übungen für starke MuskelnMit diesem Rückentraining kräftigst du alle Muskeln für einen schönen und gesunden Rücken. Diese einfachen Übungen kannst du jederzeit zu Hause durchführen.
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Kreuzkümmelöl: Wirkung und Anwendung des vielseitigen Hausmittels
Kreuzkümmelöl hat eine ausgesprochen positive Wirkung bei vielen Beschwerden. Hier erfährst du, wie du das Öl anwendest und es selber herstellen kannst.
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Zitrone neben dem Bett: Wofür dieser Trick hilft
Eine Zitrone neben dein Bett zu legen, kann mehrere Vorteile haben. In diesem Artikel erklären wir dir, wie dieser Trick funktioniert und wofür er gut ist.
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Diät als Neujahrsvorsatz? Schlechte Idee! 10 Tipps, die besser beim Abnehmen helfen
Viele Menschen wollen nach dem Jahreswechsel schnell abnehmen. Warum das kein guter Vorsatz fürs neue Jahr ist, liest du hier. Wir haben Tipps für natürliches Abnehmen ohne Frust.
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Marathon-Trainingsplan: So bereitest du dich auf den Lauf vor
Kein Marathon ohne Trainingsplan: Die richtige Vorbereitung hilft dir, den Lauf später durchzuhalten. Was du während des Trainings besonders beachten solltest, erfährst du hier.
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Niedriger Blutdruck: Den Kreislauf mit Hausmitteln in Schwung bringen
Ein niedriger Blutdruck kann Schwindel, Müdigkeit, Herzrasen und Konzentrationsschwäche verursachen. Wie du mit Hausmitteln den Kreislauf in Schwung bringst, verrät dir Utopia.
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Zitronendiät: Darum ist sie nicht gesund
Eine Zitronendiät soll nicht nur schlank machen, sondern zusätzlich den Körper entgiften. Ob das tatsächlich der Wahrheit entspricht und ab wann die Diät deiner Gesundheit sogar schaden kann, erfährst du hier.
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Druck auf den Ohren: Ursachen und Hausmittel dagegen
Druck auf den Ohren ist unangenehm und kann in manchen Fällen sogar schmerzhaft werden. Hinter Ohrendruck können verschiedene harmlose Ursachen, aber auch Erkrankungen stecken.
