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Gesundheit

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Kurkuma und Honig: Wirkung und Rezept von ‚Golden Honey‘

Kurkuma und Honig sind wirkungsvolle Naturheilmittel. Aus beiden Zutaten kannst du eine Paste herstellen, die bei vielen Beschwerden helfen kann. Wie du Golden Honey herstellst und anwendest, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen


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Giftpflanze 2023: Wieso Petersilie diese Auszeichnung bekommen hat

Der Titel "Giftpflanze des Jahres 2023" ist der Petersilie zuteilgeworden, einem beliebtem Küchenkraut mit unbekannter Schattenseite. Warum du das Kraut trotzdem unbeschwert verzehren kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Green Flags: Das weist auf eine gute Beziehung hin

Green Flags sind Anzeichen, die beim Kennenlernen einer neuen Person darauf hindeuten, ob daraus eine gute Beziehung werden kann. Hier erfährst du, worauf du beim Dating und bei Freundschaften achten kannst. Weiterlesen


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Joggen bei Regen: Darum solltest du dein Training trotzdem durchziehen

Bei Regen zu joggen, bringt einige Vorteile mit sich. Die wichtigste Voraussetzung dafür stellt allerdings die richtige Ausstattung dar. Wir erklären dir, was du für dein Lauftraining bei schlechtem Wetter beachten solltest. Weiterlesen


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Regeneration nach dem Sport: So erholst du dich gut

Regeneration nach dem Sport ist gesund und macht dein Training effektiver. Wir zeigen dir, wie du dich nach dem Sport am besten erholen kannst. Weiterlesen


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Als Chakren werden die unsichtbaren Energiezentren im menschlichen Körper bezeichnet. Wir erklären dir das Wichtigste zur Chakra-Lehre und stellen dir die 7 Hauptchakren im Überblick vor. Weiterlesen


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Füße schlafen beim Meditieren ein? Das kannst du tun

Wenn deine Füße bei der Meditation einschlafen, ist das unangenehm. Außerdem kann das Kribbeln uns schnell von der Praxis ablenken. Wie du trotz eingeschlafener Füße weiter meditierst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Winterwandern

Winterwandern bei Schnee und Kälte: Das sind die Vorteile

Beim Winterwandern kannst du warm eingepackt etwas für deine Gesundheit tun, neue Gegenden erkunden und dich fit halten. Wir verraten dir, was du dabei beachten solltest. Weiterlesen