Utopia Image

Ratgeber

Vegane Lebkuchen

Vegane Lebkuchen: ein einfaches Rezept

Vegane Lebkuchen schmecken lecker und stehen konventionellen Lebkuchen in nichts nach. Mit unserem Rezept wir zeigen dir, wie du vegane Lebkuchen ganz einfach selber backen kannst. Weiterlesen


Jasminreis

Jasminreis: Nährwerte und Grundrezept für Duftreis

Jasminreis ist eine Reissorte mit zart duftendem, blumigen Aroma. Welche Nähwerte im Duftreis stecken und worauf du bei Einkauf und Zubereitung achten solltest, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Überforderung überfordert

Überforderung: 6 Tipps, die helfen

Durch ständige Überforderung fühlen wir uns gestresst, werden unglücklich und gefährden unsere körperliche und mentale Gesundheit. Wir stellen dir einige Maßnahmen vor, mit denen du gegen den Stressfaktor ankämpfen kannst. Weiterlesen


Nordic Walking

Nordic Walking: Wirkung, Techniken und Tipps

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Hier erfährst du, was du bei der Trainingsmethode und der Auswahl des Equipments beachten solltest. Weiterlesen


Bananenschale Dünger

Bananenschale als Dünger verwerten: So nutzt du sie sinnvoll

Bananenschale ist ein guter Dünger für viele Pflanzen. Wir erklären dir, worauf du beim Kauf von Bananen achten solltest und wie du ihre Schale zu Dünger verarbeitest. Weiterlesen


Glasnudeln Wok asiatisch vegetarisch vegan Rezept

Einfaches Rezept mit Glasnudeln: Schnelles Wok-Gemüse

Dieses Rezept für Glasnudeln mit Gemüse und aromatischer Sauce ist ein richtiges Wohlfühlessen. Die Zubereitung geht schnell und du kannst das Gericht beliebig abwandeln – wir zeigen dir, wie's geht. Weiterlesen


Zimtsterne Rezept

Zimtsterne: Ein Rezept mit veganer Variante

Mit unserem Rezept für Zimtsterne gelingen sie ganz einfach. Für den Klassiker sowie eine vegane Variante findest du bei uns jeweils ein leckeres Rezept zum Selberbacken. Weiterlesen


kondensmilch gezuckert

Gezuckerte Kondensmilch selber machen: Einfaches Rezept

Gezuckerte Kondensmilch (auch "Milchmädchen" genannt) kannst du in fünf Schritten selber machen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept, für das du nur wenige Zutaten benötigst. Weiterlesen