- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Gänsekresse: Tipps zu Anbau und PflegeGänsekresse schmückt deinen Garten schon früh im Jahr mit ihrer dichten, aber dezenten Blütenpracht. In dieser Zeit stellt sie auch ein wertvolles Nahrungsangebot für Bienen und andere Insekten dar. -
Haarseife statt Shampoo – Vorteile & Tipps zur AnwendungHaarseifen reinigen ohne synthetische Tenside, kommen mit wenig Verpackung aus, sind ergiebig und gesünder für Haut und Haare. Wir zeigen, warum das so ist und geben Tipps zur Haarwäsche ohne Shampoo.
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Mundschutz bei Dm: Wieso wir die Masken nur bedingt empfehlenWie gut ist der Mundschutz von Dm wirklich? Und was solltest du beim Maskenkauf beachten? Wir haben uns einige Modelle näher angesehen – und zeigen bessere Alternativen.
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Nachtviole anpflanzen, pflegen und vermehrenDie Nachtviole ist aufgrund ihrer zierlichen Blüten und ihres angenehmen Geruchs als Zierpflanze in Gärten sehr beliebt. Wir zeigen dir, was du dabei beachten solltest.
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Serotoninmangel erkennen und dagegen vorgehen: So geht’sDu bist schlecht gelaunt, müde und antriebslos? Dahinter könnte ein Serotoninmangel stecken. Wir erklären dir, welche Funktionen Serotonin im Körper erfüllt und wie du gegen einen Serotoninmangel vorgehen kannst.
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Kochbananen: So kannst du sie zubereitenErfahre, wo du Kochbananen erhältst und wie sie sich von herkömmlichen Bananen unterscheiden. Zudem findest du zwei Rezeptideen, um Kochbananen zuzubereiten.
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Apfel-Rezepte: Leckere Ideen zum Backen und NachkochenLeckere Apfel-Rezepte kannst du fast das ganze Jahr über mit regionalen Früchten kochen und backen, da Äpfel sich sehr gut lagern lassen. Hier findest du mehrere Rezepte mit Äpfeln.
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Sojaschnetzel: Nährwerte, Verwendung und RezepteSojaschnetzel sind ein beliebter Fleischersatz, der ganz ohne Zusatzstoffe auskommt. Hier erfährst du, wie das "Sojafleisch" hergestellt wird, wie gesund es ist und auf welche Weise du es zubereiten kannst.
