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Ratgeber

Pfirsich Chutney

Pfirsich-Chutney: Ein Rezept mit Tomaten und Chili

Pfirsich-Chutneys sind würzige Begleiter in der Küche. Du kannst sie vielfältig kombinieren: Mit Nudeln, Reis oder zum Grillen. Wir zeigen dir, wie du die indische Sauce in deine eigenen vier Wände holen kannst. Weiterlesen


Druckmassage von Faszien

Faszienmassage: Darauf solltest du achten

Unsere Faszien sind erst in jüngster Vergangenheit in den Fokus des Interesses gerückt. Dabei sind sie ungemein bedeutsam für unser Wohlbefinden. Worauf du bei einer Faszienmassage achten solltest. Weiterlesen


knoblauchbrot

Knoblauchbrot: Mit diesem Rezept machst du es selbst

Knoblauchbrot kannst du unkompliziert zuhause selbst zubereiten. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept mit wenigen Zutaten, das sowohl für den Backofen als auch den Grill geeignet ist. Weiterlesen


Pulswärmer, stricken

Pulswärmer stricken: Ein Anleitung für Anfänger

Pulswärmer kannst du selber stricken – auch Anfängern gelingt das leicht. Die Pulswärmer sind ein guter Begleiter im Winter und halten die Handgelenke warm. Wir zeigen in unserer Anleitung Schritt für Schritt, wie du sie selbst strickst. Weiterlesen


aleppo seife

Aleppo-Seife: Herstellung, Inhaltsstoffe und Besonderheiten

Die Aleppo-Seife ist eine spezielle Lorbeerseife aus Syrien. Durch die natürlichen Inhaltsstoffe und besondere Wirkweise begeistert sie nicht nur in ihrer Heimat. Hier findest du alles Wissenswerte rund um diese Naturseife. Weiterlesen


Mentaltraining

Mentaltraining: Konzept, Übungen und wissenswerte Infos

Durch Mentaltraining kannst du lernen, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen und gezielt zu lenken. Welche Effekte dies haben kann und wie Mentaltraining genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


wohnungsgenossenschaft münchen

Wohnungsgenossenschaft München: Diese Möglichkeiten gibt es

Wohnungsgenossenschaft in München - ein altes Konzept wieder entdeckt, für bezahlbare Wohnungen. Wir zeigen dir, wo du aktuell noch eine Chance hast und welche Genossenschaften einen Aufnahmestopp haben. Weiterlesen


Sandelholz

Sandelholz: Wirkung, Anwendung und Nachteile der Pflanze

Der sinnliche Duft von Sandelholz entführt dich in orientalische Welten. Das Holz und das daraus gewonnene Öl werden vor allem in Kosmetika und Parfüm sowie für Räucherstäbchen verwendet. Dabei gilt der indische Sandelholz-Baum als stark gefährdet. Weiterlesen