- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Vision Board: So visualisierst du deine Ziele für 2025Ein Vision Board kann dir dabei helfen, klare Ziele für das neue Jahr zu festzulegen und diese auch umzusetzen. Hier erfährst du, was es mit dem Trend auf sich hat und wie du dein eigenes Vision Board erstellen kannst. -
Sport treiben mit Kater? Ob Bewegung jetzt sinnvoll istNach einer durchzechten Nacht setzen manche zur Regenerierung auf Sport – auch mit Kater. Was das wirklich bringt und worauf du dabei achten solltest, erfährst du hier.
-
-
Frühsport: 8 Gründe für ein morgendliches WorkoutWer sich einmal zum Frühsport aufgerafft hat, will ihn oft schon bald nicht mehr missen. Morgendlicher Sport macht den Körper richtig wach und tagsüber fit. Diese acht Gründe werden dich überzeugen.
-
Champignons würzen: So wird’s deftigWillst du Champignons würzen, stehen dir eine Vielzahl an Gewürzen, Kräutern und anderen Würzmitteln zur Verfügung. Welche davon besonders gut zu den beliebten Pilzen passen, erfährst du hier.
-
Oxalsäure: Wo sie steckt und wann sie bedenklich istOxalsäure ist ein Giftstoff, der in hoher Konzentration die Nieren angreifen kann. Sie ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber nur selten gefährlich. Wir zeigen dir, worauf du achten musst.
-
HNO-Arzt: So solltest du an Silvester deine Ohren schützenPeng! Explodiert an Silvester ein Böller direkt neben uns, ist das Lärm jenseits der Schmerzgrenze. Ein HNO-Arzt erklärt, was zu tun ist, wenn es dann plötzlich im Ohr piept oder rauscht.
-
-
Die elektronische Patientenakte kommt: Das sind die Pro- und Contra-ArgumenteAb Januar 2025 wird die elektronische Patientenakte für gesetzlich Versicherte in Deutschland verfügbar sein. Ein Überblick über die Vor- und Nachteile der ePA.
-
Süßrahmbutter: Das ist der Unterschied zu “normaler Butter”Süßrahmbutter, Sauerrahmbutter oder mildgesäuerte Butter – diese Sorten bekommst du im Supermarkt. Wir verraten, was Süßrahmbutter von den anderen Sorten unterscheidet und was du beim Butterkauf beachten solltest.
