- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Durchblutung fördern: Mit diesen Maßnahmen kannst du sie verbessernEine gute Durchblutung steigert dein Wohlbefinden und senkt das Risiko für schwere Erkrankungen. Wie du deine Durchblutung fördern kannst, erfährst du hier. -
Leberwickel selber machen: Anwendung und WirkungLeberwickel sind ein Hausmittel, das die Leber in ihrer Funktion unterstützen kann. Hier erfährst du, wie der Wickel wirkt und wie du ihn anwendest.
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Photovoltaik brennt: Wird dann wirklich nicht gelöscht?Zäh hält sich das Gerücht, dass von Photovoltaikanlagen erhöhte Brandgefahr ausgeht – und dass die Feuerwehr im Notfall auch nicht löscht. Wir erklären, was wirklich dran ist.
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Bio-Eier oder Freilandeier ? Welche Eier soll ich kaufen?Die Eier-Auswahl im Supermarkt ist groß, der Überblick schwierig. Wie unterscheidet man Bio-Eier und Freilandeier, wie vermeidet man Bodenhaltung und Käfigeier? Utopia weiß Rat.
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Gehören Chipsdosen in den Papier- oder Plastikmüll?Nach einem gemütlichen Snack-Abend bleibt oft Verpackungsmüll. Richtiges Trennen muss nicht kompliziert sein – auch beim Chillen geht die nachhaltige Entsorgung einfach von der Hand. Was wohin gehört.
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Wegen Fruktose: Ist Gemüse gesünder als Obst?Wir sollen täglich viel frisches Obst und Gemüse essen. Aber was ist gesünder: Obst oder Gemüse und weshalb?
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Ein Fastentag pro Woche: Was bringt die Diät?Ein Fastentag pro Woche: Was verbirgt sich hinter der Diät? Und inwiefern hilft Fasten beim Abnehmen? Wir erklären dir, wie diese Form des Fastens funktioniert und wie sinnvoll sie ist.
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Eierlikörkuchen: Einfaches Rezept für den Kuchen-KlassikerEierlikörkuchen schmeckt besonders gut, weil er sehr saftig und aromatisch ist. Mit diesem Eierlikörkuchen-Rezept kannst du den Kuchenklassiker zu Ostern leicht selbst backen.
