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Ratgeber

Utopia Saisonkalender August

Saisonkalender: Das gibt’s im August

Im August gibt es das größte und vielfältigste Angebot von regionalem Obst und Gemüse. Mit unserem Saisonkalender für August behaltet ihr den Überblick – damit ihr die Saison eures Lieblings-Obsts und -Gemüses nicht verpasst. Weiterlesen


Einfach Stecker ziehen: Diese 5 Sofort-Tricks sparen ordentlich Strom.

Wirksam und einfach: 5 Tricks, die sofort Strom sparen

Inflation und hohe Strompreise: Der Alltag wird immer teurer. Stromsparen lohnt sich finanziell – und schont die Umwelt. Mit unseren fünf Tipps sparst du mit minimalem Aufwand sofort und dauerhaft Strom. Weiterlesen


Natron beim Sport

Durch Natron Sportleistung steigern? Das steckt dahinter

Natron soll beim Sport für bessere Leistungen sorgen können. Ob sich das tatsächlich wissenschaftlich bestätigen lässt, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


sonnencreme stellen vergessen

Sonnenbrand: Diese 8 Stellen werden beim Eincremen oft vergessen

Viele sogenannte Sonnenterrassen – Körperstellen, die viel UV-Strahlung abbekommen – vernachlässigen wir beim Eincremen. Welche das sind, erfährst du hier. Weiterlesen


post holiday syndrom

Wie du das Post-Holiday-Syndrom vermeidest

Nach dem Urlaub kann die Rückkehr in den Alltag schwerfallen. Viele Menschen leiden dann unter dem Post-Holiday-Syndrom. Es gibt jedoch einfache Methoden, mit denen du dem Stimmungstief nach dem Urlaub vorbeugen kannst. Weiterlesen


rauchen aufhören folgen

Mit dem Rauchen aufhören: Diese Folgen hat es für den Körper

Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele positive Folgen für deine Gesundheit. Was wenige Minuten bis mehrere Jahre nach der letzten Zigaretten im Körper passiert, erfährst du hier. Weiterlesen


Unwetterschäden Versicherungen

Unwetterschäden: Welche Versicherungen zahlen jetzt?

Das Risiko für Unwetterschäden steigt. Nicht immer reicht der Basisschutz der Versicherungen dafür aus. Hier liest du, wie du dich gegen solche Naturgewalten versichern kannst. Weiterlesen


kopfschmerzen bei hitze

Kopfschmerzen bei Hitze: 7 Schnellhilfe-Tipps

Kopfschmerzen können bei Hitze schnell auftreten sind an einem sonnigen Urlaubstag besonders lästig. Hier erfährst du, wie du die Kopfschmerzen lindern und ihnen vorbeugen kannst. Weiterlesen