- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Mirabellenkuchen: Leckeres Rezept für die SüßspeiseMit einem Mirabellenkuchen kannst du große und kleine Süßschnäbel erfreuen: Die gelben Früchte haben ab August Saison und schmecken erfrischend. Ein einfaches Rezept findest du hier. -
7 Fehler bei Hitze, die du nicht machen solltestDeutschland erlebt gerade Temperaturen bis 30 Grad, teils sogar darüber. Um nicht noch zusätzlich unter der Hitze zu leiden, solltest du diese häufigen Fehler unbedingt vermeiden
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Olivenöl: So gesund ist es für unseren KörperOlivenöl soll gesund sein: Das hört und liest man immer wieder. Doch woran liegt das? Und wie schneidet Olivenöl im Vergleich zu anderen Pflanzenfetten ab?
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Cistustee: Wirkung und Anwendung des Heiltees aus ZistrosenCistustee oder Zistrosentee stärkt dank Antioxidantien unser Immunsystem. Was die Wissenschaft dazu sagt und wie du den Tee zubereitest, liest du hier.
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Was tun bei Hitze? 5 Tipps von unseren Nachbar:innen aus SüdeuropaHöhere Temperaturen werden vermehrt auch Deutschland treffen – wie also gehen wir im Alltag am besten mit der Hitze um? Das können wir uns von südeuropäischen Ländern abschauen.
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Roter Reis: Was du über fermentierten Reis wissen musstProdukte aus rotem Reis kannst du in verschiedenen Formen im Handel finden. Häufig werden sie als natürliche Nahrungsergänzungsmittel beworben. Doch bei dem fermentierten Reis ist Vorsicht geboten.
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Speiseöl knapp? Diese Alternativen eignen sich zum Braten, Kochen und BackenSpeiseöl zu ersetzen, stellt mit den richtigen Produkten kein Problem dar! Wir stellen dir die gängigsten Alternativen vor, mit denen du problemlos kochen, backen und braten kannst.
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Hilft Ordnung beim Nachdenken oder brauchen wir kreatives Chaos? Expert:innen ordnen einEinige Menschen finden ein wenig Durcheinander lebendig, andere brauchen Ordnung. So findest du mit einfachen Tricks die Balance.
