Ingwer-Zitronen-Sirup: So machst du dir einen kleinen Vorrat selbst von Pascal Thiele | 2. Januar 2024 Mit Ingwer-Zitronen-Sirup kannst du nicht nur leckere Erfrischungsgetränke aufgießen, sondern auch dein Immunsystem stärken. Wir zeigen dir, wie du das gesunde Hausmittel gegen Erkältung selber machen kannst. Weiterlesen
Altglascontainer: Das darf rein – aber mit oder ohne Deckel? von Melanie Hagenau | 2. Januar 2024 Altglas mit Deckel zu entsorgen ist nicht ideal, aber auch nicht verboten – Trinkgläser in den Glascontainer zu werfen dagegen schon. Warum das so ist und welche Materialien du nicht im Glascontainer entsorgen solltest, liest du hier. Weiterlesen
Smart Home: So steuerst du deine Heizung am besten von Sven Christian Schulz | 2. Januar 2024 In das Smart Home lässt sich ganz leicht auch jede Heizung anschließen und steuern. Dadurch kannst du Energie und Heizkosten sparen. Wir erklären, welche smarten Lösungen es gibt. Weiterlesen
Dry January: Warum du mitmachen solltest von Paula Boslau | 2. Januar 2024 Wer am Dry January teilnimmt, verzichtet den ersten Monat des Jahres freiwillig auf Alkohol. Hier erfährst du, wie sinnvoll der Trend für die Gesundheit ist. Weiterlesen
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung: Warum sie auch in jungen Jahren wichtig sind von Benita Wintermantel | 2. Januar 2024 Wer kümmert sich um dich, wenn du es aufgrund eines Unfalls oder einer plötzlichen Erkrankung nicht mehr kannst? Das lässt sich in einer Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht regeln – und zwar am besten in kerngesunden Zeiten. Weiterlesen
Couscous zubereiten: Schnell und einfach ohne Kochen von Sven Christian Schulz | 2. Januar 2024 Couscous zuzubereiten ist sehr einfach, denn es geht schonend ohne Kochen. Couscous muss nur in heißem Wasser garen. Wir zeigen dir, was du dabei beachten musst. Weiterlesen
Gesünder leben: Diese acht Dinge können wir von anderen Ländern lernen von Adriana Jodlowska | 2. Januar 2024 Gesünder zu leben, kann eine Herausforderung sein. Ein Blick in andere Länder kann aber helfen. Denn überall auf der Welt gibt es länderspezifische Traditionen und Verhaltensweisen, die Menschen glücklich und gesund machen. Weiterlesen
Zinkhaltige Lebensmittel (Liste): Hier steckt besonders viel von dem Spurenelement von Luise Rau | 2. Januar 2024 Zinkhaltige Lebensmittel solltest du täglich zu dir nehmen - denn das Spurenelement Zink ist für viele Prozesse im Körper wichtig. Wir erklären dir, welche Lebensmittel viel Zink enthalten. Weiterlesen