- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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„Aktiviert Erinnerungsspeicher“: Wie du ein Traumtagebuch führstEs kann sich lohnen, sich auch am Tag mit seinen Träumen zu befassen. Ein Experte nennt die Vorzüge von Traumtagebüchern und erklärt, wie man sie führt. -
Essen bei Hitze: 8 Fehler, die du vermeiden solltestDas richtige Essen und Trinken kann uns helfen, heiße Tage besser zu ertragen. Wir zeigen 9 häufige Fehler, die du dabei vermeiden solltest.
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Nicht wegschütten! So kannst du Eierwasser noch nutzenDas Eierwasser schütten die meisten unüberlegt weg, nachdem sie Eier gekocht haben. Das muss aber gar nicht sein. Erfahre hier, wie du Eierwasser noch verwenden kannst.
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Schürfwunden behandeln: So solltest du vorgehenKleinere Schürfwunden kannst du problemlos zu Hause selber behandeln. Wir zeigen dir, wie du sie richtig versorgst, damit sie schneller heilen.
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Birnenchutney: Ein würziges Rezept mit Chili und IngwerBirnenchutney ist eine fruchtig-würzige Ergänzung zu Bratlingen, Tofu und Käse. Hier findest du ein einfaches Rezept für Birnenchutney mit Ingwer, Rosmarin und Chili.
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Ramie: Aus dieser Pflanze wird veganer StoffAus Ramie lassen sich natürliche Fasern herstellen und zu Kleidung weiterverarbeiten. Die entstandenen Stoffe sind vegan, da anders als bei Seide, Wolle oder Leder keine Tiere an ihrer Herstellung beteiligt sind.
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Wäsche trocknen in der Sonne: Einen Fehler solltest du vermeidenWäsche im Sommer draußen trocknen? Klar! Das ist nachhaltig, günstig und praktisch. Einen Fehler solltest du dabei allerdings nicht begehen.
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Gefährliche Sommerhitze: Wie du Senior:innen und Kindern helfen kannstHitze kann gefährlich werden: Schon ab 30 Grad Celsius steigt das Sterberisiko. Wir erklären dir, worauf du bei hochsommerlichen Temperaturen unbedingt achten musst und um welche Personengruppen du dich kümmern solltest.
