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Ratgeber

Haferbrei, Porridge, Haferschleim mit Beeren

Haferschleim: Einfaches Rezept für die gesunde Mahlzeit

Haferschleim ist vielseitig und nicht bloß ein langweiliges Frühstück. Besonders wenn du Magenprobleme oder einen empfindlichen Magen hast, können diese Haferbrei-Rezepte helfen. Weiterlesen


Blauregen

Das ist die Giftpflanze des Jahres 2024

Blauregen ist eine prächtig blühende Kletterpflanze, die auch in deutschen Gärten immer beliebter wird. Wir zeigen dir, was du beim Pflanzen und Pflegen der Glyzinie beachten solltest. Weiterlesen


Tageslichtlampe zur Lichttherapie

Lichttherapie: So funktionieren Tageslichtlampen

Wenn im Winter die Tage kurz sind und die Sonnenstunden spärlich, leiden viele Menschen unter schlechter Stimmung und Antriebslosigkeit. Eine Lichttherapie mit einer Tageslichtlampe kann oft helfen, die depressive Stimmung zu vertreiben. Weiterlesen


Teelicht-Ofen: Gute Heizalternativ oder Umweltsünde?

Teelichtofen zum Heizen: Wird ein Raum damit wirklich wärmer?

Im Netz kursieren Anleitungen für selbstgebaute Heizungen aus Tontöpfen und Teelichtern. Aber ist der DIY-Ofen wirklich eine Heizalternative – oder eher eine Umweltsünde? Wir haben uns den Teelicht-Ofen näher angeschaut. Weiterlesen


erkältung baby

Erkältung beim Baby: Diese Hausmittel helfen

Erkältungen können beim Baby im Vergleich zu Erwachsenen sehr häufig auftreten. Meistens klingen die Beschwerden von selbst wieder ab. Du kannst die Symptome mit den richtigen Hausmitteln jedoch lindern. Weiterlesen


17, 18, 19 oder 20 Grad? Welche Temperatur du in deiner Wohnung haben solltest

17, 18, 19 oder 20 Grad: Welche Temperatur sollte es in der Wohnung haben?

Eine zu kalte Wohnung birgt einige Risiken: Wir frieren, es bildet sich Schimmel und wir können krank werden. Deshalb ist die Frage wichtig: Wie kalt sollte es in der Wohnung im Winter maximal sein? Das raten Experten. Weiterlesen


mosting

Mosting: Warum es noch gemeiner ist als Ghosting

Mosting ist eine Form des Ghostings. Wir zeigen dir, was das ist, wie du dich vor dem Phänomen schützen kannst und deine Schuldgefühle loswirst. Weiterlesen


chanten

Chanten: So einfach kannst du damit loslegen

Beim Chanten kommen Musik und Achtsamkeit zusammen: Wir erklären dir, was genau das ist, wie du selber chanten kannst und wieso diese Praxis so wirkungsvoll ist. Weiterlesen