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Ratgeber

Atkins-Diät

Atkins-Diät: So sinnvoll ist sie wirklich

Bei der Atkins-Diät kannst du so viele fett- und proteinhaltige Speisen essen, wie du willst und sollst trotzdem abnehmen können. Was es genau mit der Diät auf sich hat und wie gesund sie tatsächlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen


Boskoop Boskop

Boskoop: Erntezeit und Verwendung des regionalen Apfels

Der Boskoop ist eine alte Winterapfel-Sorte, die du im Herbst erntest und bis in den März hinein lagern kannst. Den Boskoop können auch Apfelallergiker:innen vielfältig verwenden. Weiterlesen


rezepte stillzeit

Rezepte für die Stillzeit: Schnelle und sättigende Ideen

Rezepte für die Stillzeit sollten dich und dein Kind mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Wir stellen dir einige gesunde Gerichte vor. Weiterlesen


Zuckertraube Tomate

Zuckertraube-Tomate: Wissenswertes über die Tomatensorte

Die Zuckertraube-Tomate ist eine aromatisch-süße Tomatensorte, die du leicht im eigenen Garten oder auf dem Balkon pflanzen kannst. Hier erfährst du mehr zu den Merkmalen und Ansprüchen der Tomatenpflanze. Weiterlesen


Franzbrötchen-Rezept

Franzbrötchen-Rezept: So machst du das norddeutsche Zimtgebäck selber

Franzbrötchen sind die norddeutsche Antwort auf Zimtschnecken. Mit unserem Franzbrötchen-Rezept kannst du das Zimtgebäck selbst nachbacken und die Füllung nach Wunsch variieren. Weiterlesen


Backen ohne Hefe.

Brot ohne Hefe backen: Rezept für frisches Brot

Du kannst Brot auch ohne Hefe backen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept, mit dem du ein leckeres Brot mit Natron und Buttermilch backen kannst. Weiterlesen


zähneputzen zahnpflege nachhaltige zahnpasta zahnbürste ohne plastik

Nachhaltig Zähneputzen: Zahnpflege ohne Plastik und Schadstoffe

Zähneputzen ist täglicher Teil unseres Lebens. Umso erstaunlicher ist, wie selten man sich Gedanken über Zahnpflege macht: Zum Beispiel darüber, wie hoch der Anteil potenziell schädlicher Stoffe in den eigenen Zahnpflegeprodukten ist. Weiterlesen


Speierling

Speierling: So pflanzt du den Wildobstbaum an

Der Speierling hat schon lange einen Platz auf Streuobstwiesen – in den letzten Jahren ging sein Bestand aber immer mehr zurück. Wir zeigen dir, warum der seltene Baum ein Gewinn für deinen Garten ist und was du beim Pflanzen beachten musst. Weiterlesen