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Essen

Clean-Eating-Rezepte

Clean-Eating-Rezepte: 4 einfache Ideen

Clean-Eating-Rezepte bestehen ausschließlich aus frischen, naturbelassenen Zutaten. Hier findest du unkomplizierte Ideen für dein Frühstück, Mittag- und Abendessen. Weiterlesen


spinatpfannkuchen

Spinatpfannkuchen: Einfaches Rezept für herzhafte Crêpes

Wenn du Spinat magst, dann werden dir auch diese Spinatpfannkuchen schmecken. Das vegetarische Gericht ist eine tolle Abwechslung zu herkömmlichen Pfannkuchen und besteht aus nur acht Zutaten. Weiterlesen


auberginen gesund

Auberginen: Gesundes Nachtschattengewächs

Auberginen sind gesund, bestehen größtenteils aus Wasser und sind sehr kalorienarm. Was sonst in Auberginen steckt und was sie so gesund macht, liest du in unserem Ratgeber. Weiterlesen


Ananas: Wie gesund ist sie und ist Bio-Ananas besser?

Ananas: das süße Superfood im Check

So gesund die Ananas auch ist, so umwelt- und gesundheitsschädlich ist ihr Anbau in den Tropen. Ist Bio-Ananas die bessere Alternative? Weiterlesen


Tortellini selber machen: Vegane Tortellini

Tortellini selber machen: Rezept für gefüllte Pasta

Tortellini selber zu machen ist gar nicht schwer. Für das leckere Pastagericht benötigst du nicht einmal Küchengeräte. Wir zeigen dir ein Rezept für vegane Spinat-Tortellini. Weiterlesen


Rezepte zum Vorkochen

Rezepte zum Vorkochen: Einfache und schnell aufgewärmte Gerichte

Wir stellen dir die besten Rezepte zum Vorkochen vor. Die Gerichte lassen sich gut in größeren Mengen vorbereiten, sodass du sie dann auch unterwegs genießen kannst. Weiterlesen


Rohkostsalat

Rohkostsalat: Ein Rezept mit vielen Vitaminen

In einen Rohkostsalat kommt viel knackiges, frisches und vor allem unverarbeitetes Gemüse und Obst. Wir zeigen dir ein Rezept für einen frühlingshaften Rohkostsalat. Weiterlesen


Wein selber machen

Wein selber machen: Wissenswertes und Hilfsmittel für die Weinherstellung

Wein selber zu machen ist der Traum vieler Weinliebhaber. Wir geben dir einen Überblick über die Grundprinzipien, das Zubehör und die Gärmethoden, um Wein selber zu machen. Weiterlesen