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Essen

lupinensamen

Lupinensamen ernten und anbauen: Anleitung und Tipps

Lupinensamen sind eine wertvolle und gleichzeitig regionale Eiweißquelle. Du kannst die Pflanzen selbst anpflanzen und die Lupinensamen jährlich ernten – wir erklären dir, welche Nährstoffe sie enthalten. Weiterlesen


mangold lasagne

Mangold-Lasagne: Einfaches Rezept für eine vegetarische Variante

Mangold-Lasagne ist eine leckere Variation der Gemüselasagne und lässt sich problemlos vegetarisch zubereiten. Hier findest du ein einfaches Rezept für das herzhafte Nudelgericht – auch mit veganer Option. Weiterlesen


Gemüsechips selber machen

Gemüsechips selber machen: Rezept für verschiedene Sorten

Selbstgemachte Gemüsechips sind meist fettärmer als gekaufte und enthalten weder Konservierungsmittel noch Geschmacksverstärker. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept, mit dem du auch noch Verpackungsmüll vermeidest. Weiterlesen


pizza vegan ranking 2020 albert schweizer stiftung

Pizza-Ketten im Ranking: Welche Kette ist die veganfreundlichste?

Pizza geht immer – aber auch für Veganer*innen? Die Albert Schweitzer Stiftung hat zum zweiten Mal das vegane Speiseangebot der größten Pizza-Lieferdienste und -Systemgastronomen verglichen. Das Ergebnis: durchwachsen. Weiterlesen


nori algen

Nori-Algen: So gesund und nachhaltig sind sie wirklich

Sushi hat sie bekannt gemacht: die Nori-Algen. Warum sie im Trend sind, wie sie angebaut werden und was an ihrem Ruf als "Superfood" dran ist, erfährst du hier. Weiterlesen


Hühnerhirse

Hühnerhirse im Garten bekämpfen: So gelingt es

Hühnerhirse ist nicht nur beim Mais- und Reisanbau ein gefürchtetes Beikraut. In diesem Artikel erfährst du, wie du das Unkraut in deinem Garten wieder los wirst und wie du die Pflanze verwendest. Weiterlesen


Wirsing-Quiche

Wirsing-Quiche: Ein Rezept für das besondere Kohlgericht

Wirsing-Quiche kannst du ganzjährig zubereiten, da Wirsing das ganze Jahr über Saison hat. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für das besondere Kohlgericht. Weiterlesen


Thai-Salat

Thai-Salat: Rezept mit Reisnudeln und Gemüse

Ein Thai-Salat ist schnell gemacht und eignet sich je nach Zutaten als leichte Hauptspeise oder als Auftakt für ein asiatisches Menü. Wir zeigen dir ein Rezept und Variationstipps für veganen Thai-Salat. Weiterlesen