Gesunde Ernährung
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Nicht kaufen: Welche Lebensmittel du im Januar besser meidestDu willst mit einer gesunden Ernährung ins neue Jahr starten? Einiges Obst und Gemüse hat jetzt keine Saison und kommt von weit her. Welche Lebensmittel du besser meidest.
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Wie gesund ist es, jeden Tag Leinsamen zu essen?
Leinsamen sind dank Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien sehr gesund. Doch wie gesund ist es, jeden Tag Leinsamen zu essen?
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MeinUtopia Jeden Tag Nüsse essen: Das sind die Folgen für Psyche und Körper
Wie gesund sind Nüsse wirklich? Welche Nährstoffe enthalten sie, wann sollten wir lieber auf Nüsse verzichten – und was passiert, wenn wir jeden Tag Nüsse essen?
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Gesund oder riskant: Was steckt hinter dem More-Nutrition-Hype?
Chunky Flavour, Protein Pizza und Protein Iced Coffee: Was steckt hinter den Produkten von More Nutrition?
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„Kann Spuren von … enthalten“: Was der Warnhinweis bedeutet
Auf Lebensmittelverpackungen findet sich oft der Hinweis „Kann Spuren von … enthalten“. Der Hinweis kann Allergiker:innen und Veganer:innen schnell verunsichern. Was steckt dahinter?
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Heißhunger: Mit diesen Tipps vermeidest du ihn
Plötzlich knurrt der Magen: Heißhunger kann dich in den unpassendsten Momenten überkommen. Wie er entsteht und wie sich Heißhunger vermeiden lässt, erfährst du hier.
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Gefahr durch Keime: Verbraucherzentrale warnt vor Tütensalat
Wenn es abends schnell gehen soll, gibt es im Supermarkt jede Menge vorab geschnittene Salate im Beutel zu kaufen. Doch so ganz unbedarft sollte man den Tütensalat nicht verzehren, warnen Verbraucherschützer:innen.
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Bitterer Joghurt durch Kiwi und Ananas: Tipps für guten Geschmack
Schmeckt lecker und erfrischt: Obst aufschneiden und in einen Joghurt rühren. Doch Achtung: Manche Obstsorten können einem dabei den Geschmack verderben. Warum das so ist und wie man es vermeidet.
