Utopia Image

Gewusst wie

lupinenmehl

Lupinenmehl: Wie gesund es ist und wie du es anwendest

Lupinenmehl ist eine gluten- und getreidefreie Mehlsorte, die viel Protein beinhaltet. Hier erfährst du mehr über die Nährstoffe und Anwendungsmöglichkeiten. Weiterlesen


nickelallergie

Nickelallergie: Auslöser, Symptome und was hilft

Eine Nickelallergie wird häufig durch nickelhaltigen Modeschmuck hervorgerufen und kann sehr unangenehm sein. In diesem Artikel erfährst du, was die Auslöser und Symptome einer Nickelallergie sind und was Linderung verschafft. Weiterlesen


Dickmännchen Ysandra Pachysandra

Dickmännchen: So pflanzt und pflegst du Pachysandra

Dickmännchen können bei wenig Pflegeaufwand schattige Plätze in deinem Garten aufwerten. Hier erfährst du, was du bei Anbau und Pflege des Ysanders beachten solltest. Weiterlesen


Hohlkreuz-Übungen zum Hohlkreuz Wegtrainieren

Hohlkreuz: 4 Übungen zum Wegtrainieren

Mit ein paar regelmäßigen Übungen kannst du dein Hohlkreuz ganz einfach wegtrainieren. Wir zeigen dir, wie du wieder die richtige Balance deiner Muskeln findest. Weiterlesen


Poyethylen (PE)

Polyethylen (PE): Was du über den Kunststoff wissen musst

Polyethylen (PE) ist ein langlebiger Kunststoff, aus dem zum Beispiel Rohre und Verpackungen bestehen. Der Nachteil: Plastikabfall aus Polyethylen kann von der Natur nicht abgebaut werden. Weiterlesen


ehrenpreis

Ehrenpreis: So pflanzt, pflegst und nutzt du die Staude

Ehrenpreis gibt es in den verschiedensten Größen und Farben. Die Pflanze ist sowohl für Bienen und andere Insekten sehr wertvoll, als auch für uns Menschen als Heilpflanze. Lies hier, wie du Ehrenpreis in deinem Garten pflanzt. Weiterlesen


Nachhaltige Ernährung

Nachhaltige Ernährung – das kannst du tun

Du möchtest dich nachhaltig ernähren, stehst aber noch am Anfang? Utopia zeigt dir was du tun kannst, um dich gesund zu ernähren und gleichzeitig die Umwelt zu schützen. Weiterlesen


teppichhartriegel

Teppichhartriegel: So pflanzt und pflegst du den Bodendecker

Teppichhartriegel ist eine gute Wahl, wenn du auf der Suche nach einem flach wachsenden Bodendecker für deinen Garten bist. Lies hier, wie du die Staude pflanzt und worauf du bei der Pflege achten musst. Weiterlesen