- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Ube: Das steckt hinter der lila WasseryamsUbe ist dank der violetten Farbe ein echter Hingucker und peppt dadurch viele Speisen optisch auf. Wir verraten dir, was es mit der Wasseryams auf sich hat. -
Spargel im Thermomix: 3 vegane RezepteLeckere Gerichte mit Spargel kannst du besonders unkompliziert im Thermomix zubereiten. Wir stellen dir drei vegane Rezepte dafür vor, darunter Klassiker, aber auch ganz Neues.
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Joppiesauce: Rezept zum SelbermachenAuf der Suche nach Joppiesauce, aber noch nicht fündig geworden? Dann mach sie doch einfach selbst! Wir zeigen dir ein einfaches Rezept für die niederländische Snacksauce – und eine vegane Variante.
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Feigen-Walnuss-Brot: Rezept zum SelberbackenFeigen-Walnuss-Brot hat ein leckeres süß-herzhaftes Aroma und bietet eine besondere Abwechslung zu normalem Brot. Hier findest du ein einfaches Rezept zum Selberbacken.
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Vinschgauer: So machst du das Tiroler Brot selbstVinschgauer sind ein weit über den Südtiroler Vinschgau hinaus bekanntes und beliebtes Gebäck. Mit diesem Rezept kannst du die dunklen Brötchen mit dem besonderen Geschmack ganz einfach selbst backen.
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7-Becher-Kuchen: Backen ohne KüchenwaageDieser 7-Becher-Kuchen ist ein saftiger Kuchen, den du schnell und ohne Waage zubereiten kannst. Hier findest du ein veganes Rezept für das leckere Gebäck.
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Frozen Joghurt selber machen: Ein einfaches RezeptFrozen Joghurt kannst du leicht selber machen: Als leckere Abkühlung eignet sich das kalorienarme Eis mit fruchtigen Toppings perfekt für den Sommer. Ganz leicht kannst du Frozen Joghurt auch vegan zubereiten.
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Misosuppe: Rezept für die japanische SpezialitätMisosuppe ist ein japanisches Nationalgericht, schnell zubereitet und sehr aromatisch. Das Grundrezept kommt mit wenigen Zutaten aus und du kannst es nach Belieben anreichern.
