- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Nachhaltig für Natur und Gesundheit – die GlastrinkflascheBei Bewegung oder Sport an der frischen Luft ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Die Auswahl an Trinkflaschen reicht dabei von Kunststoff- über Aluminium- bis hin zu Glasflaschen. Aber welche ist die umweltfreundlichste und gesündeste Alternative? -
Rezept für vegane Nussecken mit Dinkel-, Kokos- oder SojamehlLeckere und knusprige Nussecken kannst du mit diesem Rezept auch vegan backen. Die veganen Nussecken sind eine tolle Alternative für den nächsten Geburtstag.
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Spinatpfannkuchen: Einfaches Rezept für herzhafte CrêpesWenn du Spinat magst, dann werden dir auch diese Spinatpfannkuchen schmecken. Das vegetarische Gericht ist eine tolle Abwechslung zu herkömmlichen Pfannkuchen und besteht aus nur acht Zutaten.
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Einfacher Geburtstagskuchen: Die besten RezepteDu bist auf der Suche nach einem Rezept für einen einfachen Geburtstagskuchen? Wir haben für dich eine passende Übersicht mit unkomplizierten Kuchenrezepten zusammengestellt.
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7 Möglichkeiten, auch ohne Garten frisches Gemüse zu erntenWer frisches Gemüse ernten will, braucht nicht unbedingt einen eigenen Garten: Längst gibt es Initiativen und Projekte, die frisches Gemüse und Obst für alle bieten – auch in der Großstadt.
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Ananas: das süße Superfood im CheckSo gesund die Ananas auch ist, so umwelt- und gesundheitsschädlich ist ihr Anbau in den Tropen. Ist Bio-Ananas die bessere Alternative?
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Rezepte zum Vorkochen: Einfache und schnell aufgewärmte GerichteWir stellen dir die besten Rezepte zum Vorkochen vor. Die Gerichte lassen sich gut in größeren Mengen vorbereiten, sodass du sie dann auch unterwegs genießen kannst.
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Toastbrot-Rezept: Selber backen mit veganer VarianteFür dieses Toastbrot-Rezept brauchst du nur wenige Zutaten: Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du (veganes) Toastbrot selber backen kannst.
