Gesundheit
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Jodmangel: Das sind die AnzeichenJodmangel ist auch heute noch weit verbreitet. Deutschland ist mit seinen jodarmen Böden keine Ausnahme. Wir zeigen dir, wie du einen Mangel erkennst und wie du ihm effektiv vorbeugst.
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MeinUtopia Hustensaft selber machen: Zwiebelsaft aus Zwiebel und Honig
Zwiebelsaft ist der Klassiker unter den Hausmitteln: Zwiebeln wirken antibakteriell und du kannst daraus in Kombination mit Honig einen wirksamen Hustensaft selber machen.
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Blei im Leitungswasser: Wie groß ist das Problem noch?
Mit Blei belastetes Leitungswasser ist gesundheitsschädlich. Doch möglicherweise bestehen die Wasserleitungen in deinem Haus oder deiner Wohnung aus Blei. Wir erklären, was du wissen musst.
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Selbstdisziplin lernen: Tipps und Übungen für mehr Selbstkontrolle
Selbstdisziplin ist ein entscheidender Faktor für ein erfolgreiches Leben. Wie du Disziplin lernen kannst und es schaffst, mit Willensstärke und Durchhaltevermögen deine Ziele zu erreichen, kannst du hier nachlesen.
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Armpit Detox: So soll der Detox-Trend funktionieren
Armpit Detox soll den Körper von giftigen Stoffen befreien, die sich vor allem über konventionelle Deos in den Achselhöhlen angesammelt haben. Ob das tatsächlich funktioniert, erfährst du hier.
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Im Liegen meditieren: Darum solltest du es mal ausprobieren
Im Liegen zu meditieren bringt einige Vorteile mit sich und ist gut geeignet, wenn dir das aufrechte Sitzen schwerfällt. Hier erfährst du, wie sich eine liegende Haltung auf deine Meditation auswirken kann.
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Durch Natron Sportleistung steigern? Das steckt dahinter
Natron soll beim Sport für bessere Leistungen sorgen können. Ob sich das tatsächlich wissenschaftlich bestätigen lässt, erfährst du in diesem Artikel.
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Winterzeit 2024: Bald werden die Uhren wieder umgestellt
Ende Oktober werden die Uhren auf die Winterzeit umgestellt. Wie du dabei mit Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen umgehen kannst, erfährst du hier – und auch, wie du mit der Winterzeit Energie sparen kannst.
