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Meistens dauert es einen Moment, bis morgens aus dem Hahn kaltes, frisches Wasser kommt. Oft heißt es, man solle das Wasser erst mal laufen lassen. Aber ist das wirklich nötig? Wir haben Tipps und wichtige Infos. Weiterlesen
Buchweizen zählt zu den heimischen Superfoods. Besonders für Menschen mit Zöliakie ist das Pseudogetreide geeignet. Doch auch unsere Gefäße und Venen profitieren von dem Kraut. Weiterlesen
Love Bombing klingt für einige von uns wohl romantisch – nach viel Zuneigung, Liebe und Aufmerksamkeit. Es bezeichnet jedoch eigentlich eine manipulative Verhaltensweise, die das Gegenüber abhängig machen soll. Weiterlesen
Wer kennt das nicht – die verstopfte Nase im Herbst. Du bekommst schlecht Luft, redest nasal und dein Taschentuchverbrauch steigt ins. Wie du eine verstopfte Nase möglichst schnell und natürlich loswirst, verraten wir hier. Weiterlesen
Ein Menstruationsschwamm ist eine nachhaltigere Alternative zu herkömmlichen Hygieneprodukten wie Binden und Tampons. Welche weiteren Vorteile er hat und wie du ihn richtig anwendest und reinigst, liest du hier. Weiterlesen
Ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps. Weiterlesen
So sehr sich die meisten über den Frühling freuen – häufig gehen die ersten warmen Tage mit Frühjahrsmüdigkeit einher. Hier erfährst du die Ursachen und was du dagegen tun kannst. Weiterlesen
Die Natur blüht langsam auf, doch der Körper will bloß Ruhe und Schlaf? Was hinter Frühjahrsmüdigkeit steckt und was man gegen sie tun kann. Weiterlesen
